姚爱军从跟训以来，为了不显得本身过分高耸，平时练习时并没有给本身加技术难度，只一遍遍磨炼行动的完成度。
走板！一步，两步，三步！不偏不倚，刚好落点在板前边沿。踩板发力，一个标准的三弹起跳，洁净利落的划过空中――抱腿！――是的，姚爱军做的是一个屈体！不是抱膝！――半周、一周、一周半……两周！！
在难度系数表中，104C的难度是2.2，而104B，是2.3！
但前有陆航打脸，他姚爱军也不是个软脾气的人！
“瞎搞！下一个！”
很快队员一个接一个跳了下去，行动完成度和质量稍有差别，但也都遵循行动标准做完了，没有呈现打板或者起跳违规等常见的少儿比赛题目。可见省队平时对根基功要求还是很严的。
队里很多队员止不住的收回了喟叹。包含队长张扬，他承认在他12岁的时候，还做不到这类难度的行动。并且，这不是陆航第一次做出来了，固然行动不完美，但的确是完成了难度行动。
要晓得，因为屈体的半径比较大，相对难度就要高于抱膝。
何况姚爱军这个翻开高度和入水！的确完美！
只要卢奇皱了皱眉，他并不反对队员练习的时候加大难度，但还是应当以本身比赛项目为主。毕竟翻几周是要预算节拍的，一周半和两周的发力角度、节拍都有不同，真的到比赛的时候只能翻一周半，就会呈现角度翻开过大的题目了。
一米板的高度加上起跳空间，也就两米摆布，姚爱军翻完两周时，身材重心竟然还在板上，比起陆航，他有充分的时候翻开入水。
一个104C！
一帮少年组的队员们也被镇住了。陆航能跳104C大师都晓得，也见过。可没想到这比陆航还小两岁的，竟然能做104B！张扬忍不住咬牙，这今后日子可如何过，一个陆航已经够吓人的了，没想到另有一个更猛的狠人！
俄然，他想起来了，陈主任之前说甚么来着，这孩子能做10米台。看起来真不是假的！
见队员们都还算尽力，卢奇眉头稍缓。
姚爱军对肌肉的节制力很好，屈体时身材抱的很紧，这是为了在做翻转行动时让本身的“圆心”更安稳，如许翻滚时的加快度就会更快，从而确保在单位时候内做出的翻滚周数增加。
呵呵，如许的敌手才够意义！我们三米板再见！
轮到他的时候，大师都起水站在边上看。
这是一个比陆航难度更高，完成度更高的104B！
作为跟训职员，姚爱军是最后一个。
一样是104！！但，姚爱军做的是104B！！向前翻滚两周屈体！
不比赵晓晓的“名誉感”，陆航只是沉着张脸，他之前就传闻过姚爱军跳过10米台，但并没有亲目睹过。来省队跟训后，姚爱军也并没有表示出非常凸起的技术难度。没想到人家不是不能，只是不想做罢了。
卢奇顾不得骂人，眼睛都直了……104B啊！屈体啊！这个行动搁在青少年组比赛，都算一个比较有难度的行动。儿童组就没见人完成过！
在板子的解缆点站定，调剂一下呼吸。
姚爱军入水的时候，全部身材绷得笔挺，如同一张展开的弓，双手在头顶方向最大限度的拉伸。
“噗噜――”果不其然，姚爱军的入水，水花几近看不见，直接被压入水底，只要细碎的水泡串噗噜噜的冒上来！完美入水！