他看了一会儿，想了想，又学着王大龙那样趴着看了一遍。
王大龙看着练习数据记录，计上心来：“你先让他们拆开来单项练吧，哪个行动不稳定就上哪个。跟他说，哪一跳不可，转头给他报的行动表上就占2个！然后这数据你誊一份给我带走。”
能在现场插手集训，走进国度队的队员，都是不差的。初学者的弊端早已看不见甚么，但多多极少看去，5组的转体行动上升到5255B这个难度后，还是会呈现比较多的瑕疵。
“你这腿翻到哪儿去了！你本身晓得吗？！走，下一个！”
而跳水，则是要将这个方向上的影响降到最低！试想，跳出去一个转体，总不能转出去了吧！那你转完两圈，还找得着方向翻圈儿吗？！
“李教员，好用饭啦。”
张长青拿着写字板上的记录给他翻。
5255B：姚爱军、何涛8.5；陆航的颠簸还是非常大，分差在8.5~5.5都有。这类加转体的行动，年青队员不同就非常较着了。
张长青喊了两个多钟头，李宽复就坐在边上看了两个多钟头。
张长青点点头，让助教给他找了个位置。转头又拉着队员们开端下一轮。
李宽复出去的时候，就有助教奉告了张长青。张长青看他一眼没理睬，直到一轮练习跳完，才走过来。
夙起晚练的日复一日，大师的程度都在以肉眼可见的速率进步招。
个人培养轨制就是这么的家长****，王大龙大手一挥就决定了队员们明天早晨的晚餐时候要推迟了……
“小李，你过来给我看看。我如何感觉仿佛有甚么设法，又想不出来。你给我看看。”王大龙将数据一张张摊在办公桌上，双手撑在桌子上方俯视，仿佛这么看就能压出点甚么似的。
“嗯，此次能够了，转完后要从速接，不要愣一下，翻开晚了！下一个！”
最较着的举个例子来讲，花式滑冰中的抛跳转体，任何一个转体出去的行动都是沿着出去的方向停止的。只是花滑的摩擦力就决定了这个效应会被放得更大更轻易看出来。
5组的转体行动都是先空中转体后再翻转，不管是一开端向左还是向右的转体，起手都会给身材加一个横向回身的力道。恰是这个力道，在影响人体的均衡感定位。
“何涛这个能够，大师好都雅下！再跳一下……好，走！下一个！”
“好。”
第二天，姚爱军持续在队里练着5255B，倒头睡了一觉的李宽复带着热切的眼神来到集训地。
……
春秋、身高、骨骼环境、肌肉环境、反应时候……等等统统能够采样到的数据，在他手里一点点化成一张张的图标，试图阐发他们和练习成绩反应之间的奥妙干系！
镇静的李宽复，非常想当即就把人抓来坐在桌前和本身你来我往的交兵一番，可惜昂首一看，天气还未明……
“目前来看，稳定性上还是姚爱军和何涛比较凸起。朱亷的行动比较细致，但团体节拍还要练，难度一上来他就会歪。至于陆航——”张长青摇了点头，这孩子实在是太不稳定了！
张长青一次次的要求姚爱军上更高的难度，又一次次的在他毫不拖泥带水的完成度中败下阵来。普通的队员1/4组向前翻，2/3组向后翻，总有一个是有缺点的。就像仰泳和蛙泳不成得兼，发力体例和肌肉总有一些是反向牵带的。