此番他们过来，便是等着陈康平和姚爱军给他们解惑――秘笈安在！
第一天的讲授，就在姚爱军指着大小宝这对活体模特的现场心机学讲授下畴昔了。包含王大龙在内的大大小小四小我眼冒金星，完整颠覆了他们对体育活动讲授的认知。
但好不轻易进了国度队，却被带出来到处所队“取经”，这在两位小队员心机还是有点不太爽的，卯足了劲想看看，这江淮省的步队能有甚么分歧！
为了来取经，此次来的人除了姚爱军一开端瞥见的王大龙、张长青和两名队员外，他们还带来了国度队的一名技术指导李宽复。这位在队里就是做技术研讨支撑的。
待王大龙回了宿舍半晌后，架着眼镜的李宽复才施施然的走回了锻练员宿舍。没想到小小的江淮省，质料库扶植还实在在不错呢。固然质料未几，但都很新啊！
王大龙一把将人拉进本身屋，开门见山的问道：“我说，李指导啊。你晓得耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌……”
紧跟着站在陈康平身边看热烈的王大龙更是骇怪的眸子子都凸出来了：“卧槽！这……这……你们这讲授就学这个？！这也，太离谱太变态了吧！！！！”
等归去后，他得打个陈述举例申明下，江淮省的例子就很好嘛，珠玉在前，这套计划很可行呀！
他们一行人统共会在江淮省待上两周的时候，全天候的守在省体校，和省队的队员们一起吃住、一起练习，完整感受这套练习形式的体例和结果。
陈康平早前就和王大龙他们多次电话相同交换，江淮省的晋升是因为在队里推行了一年多的“科学活动肌群练习法”。对此，他还分享了很多这套练习体例下的记录数据给他们。
让大师把练习服都换好后，王大龙便带着人来跟训了。
姚爱军带着大师做完热身，又带着队员们过了一遍根本行动，入水起跳、抱膝入水等项目。随后就遵循队里的春秋组打散了分组练习。
带来的两名队员年纪都不大，都是本年刚从处所队提拔上来的选手，年纪和省少年队的吴疆他们都差未几。放在一堆队员里边，身高眉眼都没甚么特别的处所。
王大龙和陈康平他们站在一边，看着姚爱军很自发的站在前面带着大师做热身，仿佛这套领队行动都是做惯了的。
王大龙要不轻易一口气说下来，正噎的不可，闻声李宽复这么一说，两眼一翻……得，还得再说一遍！
王大龙内心大吼道，谁说第一天适应性练习不首要的？明天必然要带上窝在质料室的小李一起来！尼玛，人家这科研服从可不是在质料室的，这姚爱军就是个活体质料库吧？！
放慢速率重新撸顺了又说一遍，这回李宽复是听明白了。
“当我们在起跳的时候，会利用到……等肌群；
王大龙大步流星的从人群中走出来，给了姚爱军结健结实的一个拥抱。然后，姚爱军才在他身后瞥见自家陈锻练，站在人群中笑眯眯的看着本身。
――这，这江淮省的秘笈莫非就是，全队学习――心机学？
正想着，还没走到本身的屋门口，就被蹲点守株待兔的王大龙逮住了。
国度队的两位小队员，从他指派大宝挂出阿谁剖面图开端，就面露古怪的神采……紧接着，姚爱军口中的耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌等等各路天花乱坠的外科名词劈脸盖脸的砸下来，让这二位神采都绿了！