赵辰枫从背包中拿出了两个绑腿沙袋，都是他明天早晨在阛阓里特地为扎克伯格遴选的，一个重量只要5公斤，扎克伯格拿在手上衡量了一下，脸上略有苦色，要求道。
扎克伯格则是一副饿死鬼投胎的模样，早上的练习让他饥肠辘辘，往嘴里不断地塞着牛油面包，不时灌上几口牛奶，看起来仿佛几天没吃过饱饭的模样，赵辰枫倒没有拦着，高强度练习带来的饥饿感是普通的，等扎克伯格风俗以后，食量也会渐渐增加，身材本质也会明显进步。
“师父，要不要这么多，我们直接跑不可么？我才方才练习，不消这么高强度吧？”
“师父，太奇异了，我感受整小我都轻了，乃至节制不好我本身的力量，是不是我的力量已经变大了？”
说完也不等扎克伯格持续说话，回身开端跑圈，明天的晨练算是陪扎克伯格熬炼，以他的体能，现在完整能够提速，停止冲刺，短时候高强度的活动配上身上的负重，才气让赵辰枫在最短时候内压榨体能，来激起家体潜力，现在这不痛不痒的跑步，顶多算是松松筋骨。
赵辰枫朝着扎克伯格喊了一声，扎克伯格转头发明是赵辰枫，立即一脸镇静地追了畴昔，喘着粗气说道。
第二天，赵辰枫早早地就到了哈佛大学的操场，发明扎克伯格已经穿戴一身活动装，在操场上跑圈了，这让赵辰枫也有些惊奇，原觉得这帮法度员都是熬夜党，没想到扎克伯格竟然有晨练的风俗，悄悄点了点头，对方如果作息不规律，本身也很难去改正返来。
扎克伯格点了点头，他也晓得晨练的首要性，以是一向对峙着，固然身材没有很大块的肌肉，但身材本质比之同专业的一些法度员，都要好上很多，催促道。
“艾略特，你这段时候好好练，打好根柢以后，学习工夫进度也会快上很多，牢记不能焦急，练习量你要按照身材渐渐晋升，要有一个循序渐进的过程。”
赵辰枫微微一笑，又从包里拿出一个马甲，足有10公斤，挂在了扎克伯格的身上，赵辰枫的笑容在扎克伯格眼里，就成了恶魔的浅笑，当满身高低负重设备好以后，整小我仿佛背着一座大山普通，不过看到赵辰枫眼中的严厉，也放弃了抵当，只好跟在赵辰枫背后开端跑圈。
赵辰枫有些哭笑不得，拍了拍扎克伯格的脑袋，笑道。
赵辰枫一脸戏谑地高低打量了一番，扎克伯格现在额头只是微微有些汗水，在他看来底子不算热身，笑道。
“师父，咱能不能歇一歇，这东西也太重了，我快对峙不住了。”
“习武之人晨练是必须的，你也要对峙早上熬炼，你本就起步晚，再不尽力就真的没机遇了。”
“师..师父，您这么早就起床了？”
“师父，太累人了，我真跑不动了，我现在感受连手指都不听本身的使唤了。”
两人在哈佛操场上跑步，很快就成了一道风景线，领跑的赵辰枫看起来举头挺胸，跑的速率并不快，身材也没有呈现摇摆的模样，气味非常安稳，而前面的扎克伯格则是一副死狗模样，仿佛一阵大风就能把他吹倒了。
赵辰枫点了点头，这些年夙起的风俗已经融入骨子里了，让他赖床都不可，生物钟已经定型了，笑道。
赵辰枫点了点头，根基上扎克伯格的体能已经被压榨的差未几了，再下去对他而言只要坏处，把对方身上的负重脱下以后，强即将其拉了起来，解了负重的扎克伯格感受全部身材都轻了，仿佛将一座大山从身上挪开了一样，人也开端有了力量，笑道。