约翰的话都说到这个份上了，他不能不听啊，就如许，整整两个多小时，安东尼都一向待在原地，双手不断地拍打着篮球，两条胳膊都快抬不起来了，看这球场上的队友们你一球我一球的合练，非常恋慕，安东尼奇特的行动天然也吸引了场上球员的目光，无形中竟然呈现了几次失误，惹得老K锻练一阵吼怒。
沉重的练习量压得他没有点空余时候，和安吉尔见面的时候天然少了很多，只能在本身累成死狗后，拖着怠倦的身材和安吉尔打打电话，寻求精力上的安抚，安东尼不怕和安吉尔因见面少而产生隔阂，他信赖安吉尔，更信赖本身对安吉尔的豪情。
总算换个花腔了，安东尼活动活动生硬的双腿，就在球场上跑了起来，接到约翰的传球，又敏捷甩了归去，立马就传来了约翰的不满，“你这个混蛋，使那么大劲干吗，想砸死我啊，看来刚才你是偷懒了，力量很足嘛，从速跑起来。”
有些无法，本身有甚么威风可言啊，不过既然来了，那就不怕丢人。安东尼渐渐的运着球往前走，但手里的球就是不听话，一会往这跑一会往那跑，还时不时的砸到脚面上，最后好不轻易来到三分线内，想来个标准的三步上篮，没想到力道太大，砸在了篮脖子上。
下午接着练习，安东尼可被老约翰折腾惨了，不是运球就是传球，要么就是来回折返跑，实在不可就是几组戍守练习，不但累并且古板有趣，就连安东尼这么刁悍的身材本质都大喊受不了，可见练习量之大。
安东尼如果晓得本身被锻练们如此重点存眷，不晓得是该欢畅还是哀思，这个时候回到宿舍的他正在和安吉尔煲电话粥，在电话里大夸特夸，本身在球场上大发神威，把布兰德他们打得是落花流水，痛哭流涕，安东尼咯咯地笑，电话那头的笑声让安东尼感觉动力实足，怠倦尽除。可当传闻安吉尔要去给他加油时，及时的制止了她，说是比来正在做封闭练习，不让旁人旁观，安东尼擦了擦汗，差点就露馅了。
午餐吃的是球队的营养餐，味道有点怪，说不上好吃，黏黏糊糊的跟豆腐卤似的，不过卡尔说是弥补身材能量的，安东尼饿的短长也就没在乎这些，不过四周布兰德等人看着安东尼狼吞虎咽的模样，都下认识的咽了咽口水，本身都吃了这么多天了，有那么香么？
安东尼一小我无聊的在球场上站着，看到别人都在练习，有些头疼，本身竟然不晓得要练习甚么，本身来这可不是来漫步的，幸亏约翰及时的呈现，把他招了畴昔，他才感到本身不是个过路人，约翰扔给他一个篮球，道：“安东尼，明天你大发神威打败了布兰德，现在你也做些根本练习，让我看看你的程度如何样？”
约翰痛苦的捂住了脸，和猜想的一样，这家伙公然是没点根本，看来明天早晨又得加班了，给这小子制定一份严格的练习打算，重新开端练习。叫停了安东尼的丢人行动，“安东尼，你先做些最根本的练习，就是原地摆布手运球，甚么时候谙练了再说其他的，今后你在球馆的练习由我一人卖力。”
这两个阶段没有抵触，能够伶仃练习，也能够同时停止。