功法一选完，修炼也就开端了，但是一开端，王起就感受不仇家，因为父亲就是让他跑步，绕着院子奔驰，一圈也就四百米摆布吧，这也能突破身材极限？这和书里描述的有点不太一样啊！
三个月后，当王起轻松达到上午一百圈，下午累计五千俯卧撑时，父亲奉告他要换换口味时，这可把王起乐坏了，但是成果修炼项目稳定，只不过王起的身上却多了一件负重沙衣罢了，还是是每天练到极限。
此时在一片小小的虚无空间中间有一块将近四十厘米宽，一百六十厘米长的类方形石板，虽是方的，但却没有棱角，通体闪现一种深灰色，看不出是甚么材质，全部石板泛着淡淡的光芒，应当不是凡物。
此时王峰展开双眼，停止了修炼，心中倒是一向在默数着。
另一本已经泛黄，有些老旧，定是常常翻阅而至，上书《锤体九变》。
简朴翻阅，王起便能明白此中的庞大差别，完整相反的套路，一个以呼吸法，辅以身材熬炼。另一个就是自虐了，以呼吸法为辅，磨炼身材为主，应战身材各种极限。
接下来一个月都是如许度过了，跑步的速率也是越来越快，一上午能达到五十圈了，俯卧撑撑着的时候越来越少了，累计做的次数也是越来越多！
王起重重地点了点头。
而王起早就习觉得常了，一躺上石板，周身就会被这些光芒给缠绕起来，而这些光芒一次又一次的冲刷着本身的身材。也不晓得有甚么用，归正王起是没感遭到有甚么特别之处，真要说感化，那就一点，睡得香，起来比较有精力，仅此罢了。
王起看向父亲，感到他的身影更加的强大了，之前只晓得父亲资质差，但是没想到竟然差到这个境地，连最低的一等都没有。想想父亲现在的气力，那得支出多少尽力和汗水才气获得！
王起更是摸不着脑筋了，之前还板着一张脸呢！
王峰指了指放在桌上的两本书，说道：“路是本身的，如何走，本身选，本身挑选的路，就没有悔怨的权力！哪怕它再苦再累，你也得咬牙走下去！”
以后，就再次老衲入定般不管不问了。
此乃最根基却也是最遍及的淬体功法，几近大部分人都会挑选这本功法去修炼。
“这么说你就晓得了，之前你不是问过我，你父亲的资质真的有那么差吗？”林淑说完，看向王峰，仿佛在收罗他的同意，看到王峰点头，便接着说道，“你父亲的资质不是差……”
连王起也没有想到本身这个小小的身材能跑这么远，看来这个天下确切分歧。
但是这甚么时候是个头啊？
已经二十七圈了。
“起儿，我跟你说过，勤能补拙，但是我却不但愿你的资质像我一样，因为我不想你和我一样支出那么多，但是修行一途是残暴的！”说着，王峰仿佛想起了不肯回想的事，脸上暴露一丝落寞，不过很快就被一脸刚毅所代替，但是王起还是发明了这一幕。
王起一听，立马翻身出来穿衣服，跑去用饭，洗髓液可不管肚子，现在本身可饿坏了。