不快不慢的法度，若不是她此时现在就和大师一起短跑，不晓得的人，还觉得司徒然是在漫步呢？
ps;这段时候内 ，没体例更新太多。
“是，司徒。”
“开端！”话语刚一落下。
在不久的将来，他们大师便能够不消在顶着‘废料’的称呼，便能够彻完整底的摆脱掉了‘废料’两子。
而向来就都没有做过任何对本身有易的练习或是修炼过任何玄气的飞龙他们，则是用尽了满身的力量，气味只出不进，如有若没的。
等他们的体质加强了，玄气也修炼到差未几的今后，她如果偶然候，就带他们去那传说中的暗中盛林，也来一次田野保存。
一个闪身，司徒然的身影子便朝那空位上飞去，落在了十几人的前头，用她那非常敏捷的技艺，跑在了前头。
看着面前空位上的停滞物边上耍闹，嬉耍的那十几道大大小小的人影子，可贵一笑的司徒然，淡然的对着那几道人影子说道。
快步的跟在了她的身后跑了一圈又圈。
一想到便能够完整的摆脱‘废料’两子的十几人，便就对峙住了，一向开跑了下去。
有好几次，就当大师想要放弃，停下脚步，歇息一会儿再开跑的十几人。
直到20圈完整跑完。
20圈来回过后的她，撤除了有一点点的气味不顺畅外，倒也没有看出有半点的狼狈和蔼喘吁吁，有气有力的狼狈般的模样。
可就当他们想到，如果他们如此一向对峙下去。
在这如此长久的时候内也全都具有了绿级一阶到三阶层的玄气了。
非常了得的敏捷度。
气喘吁吁，有气有力，略显狼狈不堪的世人，也不管空中上是否脏与不脏，是否有没有坑坑洼洼的小坎，就一屁股的坐了下去。
“看你们的模样，如何都对它们感兴趣了。”嗯哼，提早练习仿佛也是不错的。
“是，红姐。”
比拟之下，这才来回20圈短跑，就浑身略显狼狈不堪的世人，纵使也一样向来没有特训过的司徒然，自凭着她本身上高低下，不低不高的玄气。
......
共有十来道，全数都是她遵循军训的体例来做参考的，或许结果比不上那些传说中的妖怪练习，但是总得来讲，还是不错的。
“那么，就从现在开端，全部都有，绕着这片空位，来回跑20圈，我也会和你们大师一起练习的。”
跟着司徒然这一个月还不到时候的带领下，很快就到了圣玄学院开学的时候了。
如许一来，特训有了，实战也有了。
在这一段时候内，本来毫无半点的玄气的飞龙、飞虎他们也因为司徒然从空间戒指中获得来的窜改本身材格，晋升本身玄气的丹药下。
从没有如此做过如此行动的几人，几个来回后，便都是气喘吁吁地，再无半点体力能够支撑跑下去了。
就像一条龙一样的流水线式的特训停滞物。
如果她没有在身边看着，信赖他们也能有个庇护本身的机遇。
俄然收回来的声音，本来还在嬉闹的十几道人，即便还没有练习过的十几人，也都刹时反应过来了，及时答复道。
不管有多么的艰苦，路有多么的盘曲。
不是吗？