宇洛站在自家院子里，将呼吸调剂好，然后开端一板一眼的练习起三体式。
练气功起首要找到“气感”，这个天然难不住宇洛，他宿世六岁的时候就练出气感了，在气感之上的便是“内视”境地，这一境地比气感要难多了，宇洛也是在穿越前不久才方才练成。
“还不错，速率是浅显冥想的三倍，快赶得上熬炼身材了。”
想了半天，宇洛也没在影象中找到关于这个“封印”的信息，无法只好放弃，转而开端尝试气功修炼。
不晓得过了多久，查克拉的增加快度已经达到了一千倍以上，并且，增加的速率还在不竭变大！一千倍仍然不是起点！
“不愧是中华气功，的确太给力了！”宇洛镇静道。就这一会，他的修为已经从三级学徒中期晋升到了三级学徒前期，靠近四级学徒。
静气功的周天循环都有这么高的效力，这让宇洛很等候动气功内家拳能达到甚么程度。
跟着周天循环的次数增加，查克拉的增加快度的确到了匪夷所思的境地，此时已经比浅显冥想快了十倍，并且这个数字还在不竭变大。
“形意拳的结果是淬炼肉身么.....也对，内家拳发明的初志就是强身健体，以养身为主，杀敌为辅.....就让我看看这‘养身拳’在灵气充分的环境能达到甚么程度吧！”
在四周，已经构成了一个透明的灵气旋涡，从内里看，坐在正中间宇洛的身影变得恍惚不清。
在体内巡查一圈后，宇洛还是较为对劲的，身材本质不错，也没有甚么隐疾。合法他筹办退出内视的时候，俄然看到身材的丹田处有一块的“异物”，吃惊之下，宇洛立即将心神集合畴昔。
在学徒期间，忍者的修行是以熬炼身材为主，早晨冥想为辅，因为熬炼身材淬炼查克拉的效力比冥想高很多，不然他们也不会每天累死累活的熬炼了。比及了下忍级别，冥想的修炼速率才气赶得上熬炼。
当身材磨合的差未几以后，便由三体式开端转五行拳。演练数遍拳法以后，灵气猖獗涌入的环境便又呈现了，并且增速更加惊人，比静气功快了七八倍！仅仅半晌，四周就呈现了灵气旋涡。
不过既然已经练成，想再次学会便也不难，只要熟谙熟谙这具身材就行。尝试了半晌后，宇洛的心神便胜利沉入体内，进入内视状况。
当完成了三个周天循环以后，四周的灵气涌入速率蓦地加快，宇洛一惊，但接着便是狂喜，这速率增加的的确太快了！
异物是一个紫玄色的正方体，每一个面都写着一个庞大的金色“封”字，封字四周另有一圈玄奥的金色符文，
但是，宇洛刚触碰到正方体，他的精力体便如触电般浑身颤抖了一下，接着便被强行赶出了内视状况，晃了晃有些昏沉的脑袋，宇洛不由得皱眉，刚才那正方体将他摈除的时候传达了一段信息，只要简短的一句话：“封印，勿碰，极度伤害！”
固然不晓得是甚么启事，但这无毛病宇洛持续冒死的修炼。
“看来五倍速率应当就是静气功的普通修炼速率。”感受了一下修为，宇洛欣喜的发明体内查克拉已经达到了六级忍者学徒的程度。
中国传统技击分为娘家拳和内家拳，娘家拳重视实际的战役力，内家拳却以养身健体、延年益寿为主。