“一会练习的时候我会制造一个能量投影，小哥哥能够在能量投影上看到本身的力量、敏捷、耐力数值，那是当小哥哥与我缔造的暗中法球产生力的感化时，所具象化的数字化信息。这些数字信息能够客观反应出小哥哥的身材本质，现在天我会要求一个相对较低的入门级数值，如果小哥哥能够达到这三项数值此中之一，便能够结束练习。”安妮解释道。
“小哥哥你坏死了！人家不跟你玩了！”安妮气鼓鼓地说，不过心下却放松了很多。
“我不太了解这个50卡司有多少力量，你能解释一下吗？”伊泽瑞尔摸了摸鼻子，羞怯地问道。
“小哥哥，为甚么这个哀痛的故事被你说的毛骨悚然？”安妮不由打了个暗斗。
“你的体严峻体在75卡司摆布，你能举起的重物大抵在100卡司摆布。”安妮简朴解释道。
“你如何了？”安妮摸索着问道。
“小哥哥，这不是给你压力，而是让你有个心机筹办罢了，你现在的身材数值偏低，如果想要快速进步，必须有大量高强度练习作为每日必修课，不然想要在三个月超越三年后的将来兵士，那几近就是天方夜谭。”半晌，当安妮看到伊泽瑞尔眼中俄然呈现的果断才持续说道“明天小哥哥的练习有三项，每项都没偶然候和次数的上限，只需求遵循要求完成指定三项练习此中一项便可。”
“没错！只要你达到明天我提出的数值要求便可完成开端练习，而后我会为你制定一个终究目标，如果达标就相称于完成了【暗中法球三部曲】的全数练习。”安妮持续说道“上面我来讲一下练习内容，以及达标的数值要求。”
“呃，我有分歧观点，我以为不是别的灵魂侵犯了诺提勒斯的身材，而是诺提勒斯的灵魂侵犯了其他生物的身材。”伊泽瑞尔看安妮暴露迷惑的模样，便持续说道“诺提勒斯以为本身醒来后被装进了一具盔甲里，那么这具盔甲就相称因而我们人类的肉身，他只是感觉本身的肉身被锁在这具打不开的盔甲中，但实在很能够盔甲中甚么都没有，而阿谁和他斗争的灵魂才是这具盔甲的仆人，诺提勒斯的身材或许早就在那场大难中毁灭了。”
“中间过程略过啦！总之，厥后……他们的船进入了暗影岛黑邪术覆盖的范围，海里冒出很多邪术生物将整艘船拖入了海底，在沉船的时候诺提勒斯在水中被玄色的邪术侵入了身材和大脑，他便落空了认识。醒来的时候，他发明本身仿佛被困在了一具盔甲里，不管如何都没法找到翻开盔甲的体例，而这具盔甲就仿佛有自主张识，并不非常乐意共同诺提勒斯的行动，而诺提勒斯又找不到这个灵魂实在存在的陈迹。过了好久，诺提勒斯还是没法处理这个题目，他在与另一个不知是否存在的灵魂斗争同时也在磨合，没有人晓得这具盔甲内里到底藏着甚么。时候久了，就连诺提勒斯都不再记得本身的面貌，更分不清本身的身材到底是这具盔甲还是盔甲中的肉身。”
“暗中能量发球的直径与小哥哥身高臂展划一。”安妮持续耐烦解释。
“这三项练习被统称为【暗中法球三部曲】，她的初创人是一名叫做辛德拉的暗中邪术师，固然她被暗中邪术夺去了仁慈，内心充满着仇恨与嗜血的打动，并杀掉了一向尽力让本身学会节制和禁止的教员，并终究成为了艾欧尼亚的公敌。但是统统人都不得不承认，辛德拉缔造的【暗中法球三部曲】是迄今为止最好的体能练习教程，乃至于艾欧尼亚的呼唤师黉舍和邪术黉舍还是相沿着辛德拉所缔造的很多教程。只是在传授知识的过程中，用心没有提及这些教程的初创人是谁。”安妮持续说道“【暗中法球三部曲】首要合用于入门或学徒呼唤师，用以停止力量、敏捷、耐力三项身材根本才气的针对性练习。”