太帅的男生，刘瑶不敢去想。
“恩。好。感谢你。”
我不要做花瓶！
刘瑶从速翻开手机，却发明短信息是童童发来的。
现在，大多数人都接管和利用的，都是这一种。
“那好，姐姐，从明天开端就正式启动剩女变身打算吧，不消三个月，你就能变成一个转头率100%的美女校花！”
“那我到底要做些甚么？”
中午是一天的主餐，不能吃高卡路里的食品，但务求必然要吃饱。因为中午既要弥补上午营养的耗损，又要为下午的营养耗损运送能量。而菜之前刘瑶很喜好吃土豆黄豆之类的豆类食品。
牛奶煮蛋有超高蛋白含量，而苹果是统统生果中营养代价最高的，富含多种维生素。更首要的是苹果中的果纤维能够对一整天的消化接收起到调度感化。
两人足足”扳谈”了三个小时。
“是。斑斓的脸和完美曲线的身材对于一个美女来讲是必须具有的前提，但是，那还远远不敷！起首，作为一个女生，遵循你们地球人的审美妙念，美女的皮肤一样要光滑，细致，白净。”
皮肤要细致，就需求多喝水，少出油腻食品，多吃高蛋白低脂肪的食品。因为水和蛋白质是让皮肤细致最首要的身分。
早餐，她只吃一个牛奶煮蛋和一个苹果。
第27章 三个月变身
吴以默再也没有找过她，高一和高二在分歧的讲授区，平时也很难碰到。而姜哲雨，固然和刘瑶同班，但是姜哲雨脾气冷酷，碰到刘瑶也反面她说话。或许是碍着有同窗在场，归正这几天，姜哲雨看起来仿佛变了一小我。
刘瑶：……
然后，她就要练习童童为她量身打造的瑜伽行动。熬炼身材柔韧性。
“美女？标致的面庞吧！”刘瑶没想到童童会这么问。
“另有……身材！男生们老是很重视女生的身材，我想身材应当排第二吧。”
短信内容显现：“数据全部下载结束，剩女变身打算正式启动，姐姐，你做好筹办了吗？”
但是，要让本身变标致明显有两种体例，一种是表面的标致，比如能够整容，能够扮装……
童童：……
很快，童童新的短信又来了。
“这个题目，起首要问你本身。作为一个美女，需求具有甚么样的前提。”
刘瑶晓得，表面很首要，因为别人第一眼看到的只是你的表面。但是内涵也一样首要，以是，她不怕辛苦，不管多苦她都要对峙下来。为了成为万众谛视标那一天的到来……
刘瑶的身材不是很高，有点略微的小胖，四肢也不清秀。这就需求活动和调度饮食来达到完美结果了。
上天是公允的？这话她本身都不信，但是为了安抚吴以默，她不得不如许说。秃顶帅哥？刘瑶有些猎奇了，到底是甚么样的男生，竟然会让花痴女王吴以默抛弃实际的7个男朋友和收集上的9个老公？
这个男生，魅力必定没法抵挡！
起首是皮肤，皮肤要有弹性，就需求常常活动。
皮肤要光滑，白嫩，就需求常常从内部补水，做护理。童童不让刘瑶利用那些成品面膜，因为面膜都含有很多化学物质，耐久利用会伤害脸部细胞……
以是童童将网上统统高中生能够触及到的知识全数分门别类以后清算出来，每天早晨让刘瑶浏览，复习。