修者打坐，将真气在体内统统经脉运走一遍，称作一个周天，通过对峙不辍地打坐，一方面能够慢慢增加真气的总量，别的也在渐渐磨炼本身的经脉和丹田。而所谓的炼气中期，便是将真气在丹田内紧缩，晋升其纯度，由几近无色紧缩为能力更强的淡灰色，至于炼气前期的红色真气，已经与真正的六合灵气非常靠近，只要跨过这道门槛，便能够不经转化地直接接收灵气，成为聚灵的修者。
所谓炼气境地，也有人称作“引气入体”，作为方才走上仙路的修者，经脉、丹田比较脆弱，还没法催动精纯的六合灵气，是以便通过每日里打坐，吸纳六合间的少量灵气，在经脉中谨慎稀释，转化为本身能够应用的真气。从这个角度讲，修者口中的“真气”、“灵气”实在是近似的观点。
以在测灵石拍的那一掌为例，平常修者，是操纵丹田催动真气，由手掌正中的劳宫穴激起真气，从而获得远超凡人的能力。而操纵一元诀的心法，却能够同时从手掌上劳宫、鱼际、少府，乃至手指上的少商、中冲等穴窍同时激起，能力天然大了数倍。可惜，这等高超的心法需求对体内真气的掌控达到极其精准的程度，对真气总量的要求也很高，是以修炼起来难度也实在不小。
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“我想喝冰镇可乐啊！”陈默有些哀怨地嘀咕着。
“啊――！！！”陈默惨叫一声，从床上蹿起来。方才化身的土狗，胜利甩开了狼群的打击，乃至还把此中几只引下了绝壁，可就在他对劲时，不知从那边又伸出一只粗厚的狮爪，一下便把他拍成了肉泥。
至于那一元诀，倒是最标准的修炼功法。作为曾经诸天万界最短长的神仙，这功法不但凝集了徒弟平生的修道精华，还包含了他白叟家暮年的一些猖獗假想，绝对是最顶尖的宝贝。可惜，徒弟只创出了炼气、聚灵、天赋的功法，前面的却让陈默本身去摸索，他乃至留言说，如果已经在他的帮忙下到了天赋，还没法找到属于本身的方向，也就没资格做闻名神仙的门徒，早死早超生罢！