首页 > 除灵笔记 > 第八十五章 别用力过猛
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抽完一根烟，我包了块石头过来压在脚上，躺在地上便做起了仰卧起坐。
我拿脱手机看了看时候，朴重中午时分，因而便点了点头，回过甚去，发明顾道长和李勇两人在后排睡的人事不省。
“你去抱起来一块石头，然后做下蹲，如许能使你双腿的力量快速上升，但是，要记着一点。”