炼体是一项极其烧钱的修行。但是结果也是极其较着。如果炼体能达到至臻之境的环境，平常的宝贝底子难伤分毫。普通的仙术也能仰仗着身材扛下来。
取出淮河水畔莳植的黄金麦磨制成的面粉。一份加水，一份加油。和好以后别离揪成剂子，将水面包裹在右面之上。拿出大的擀面杖，擀成薄薄的一层，最后叠成方块，放入锅内炸制。
赵友全笑了一下。“固然打仗的时候不长，但是星云的脾气我是体味的。你就放心下来。你应当信赖他！你能规复，才是对他最好的安抚。”
这让云茂德这个大汉热泪盈眶。没有人不喜好气力。在荒古大陆，没有气力，寸步难行。
如果满是野生的食材，一时候极难汇集。毕竟这是一个悠长的过程，周星云几近每天都需求。幸亏荒古大陆的养殖场极其繁多。
“那好！”周星云没有回绝。在诊断一番以后，走出了云茂德的歇息之处。
顺手拿起小巧兔放在案板上，悄悄搓动一番以后，才放到锅内煮制起来。小巧兔不愧被誉为上品食材。锅内的水方才翻滚，兔肉的香气扑鼻而来。
“信！我信！我必然尽本身最大的尽力！”云茂德用力的点了点头。
锅内烧热放入植物油，插手蜂蜜，待到黏稠后，浇到兔肉丝上。一股花香伴跟着肉香飘散而出。
赵友全听了周星云的设法以后，也是赞美加上敬佩。“星云，炼体功法的事情交给我就好了。其他的你去筹办吧！统统的破钞全算在仙厨工会上。”
最后，周兴云取出锅内蒸制的胭脂血泪羹。三道仙厨的制作全数完成。周星云神采没有欣喜，反而更加凝重，第一次融灵即将开端！
炼体不但需求粗心志力，还需求对身材的保养。不然的话，会形成不成逆转的伤害。关于炼体功法，周星云想畴昔厨仙宝典内兑换。但是本身的积分只要三位数，看了也是白看。只好把重视放到赵友全的身上。
胭脂血泪羹，主料取自胭脂猪的精血。是弥补血气的佳品。
周星云思虑了一番以后，决定做三种仙厨搭配。胭脂血泪羹，小巧兔丝肉以及红牛火烧。
固然在周星云这里，只要食材的吵嘴。但是想到那萌萌的身形，周星云也下不去手。幸亏以他现在的职位，一声令下，天然有人送过来现成的精血。掩耳盗铃式的过了内心的坎。
胭脂血泪羹只不过是一品仙厨。周星云只是略微动用伎俩以后，便算措置完成。将白玉碗反扣上面，放到锅里蒸制起来。
小巧兔丝肉。这是一种补气的绝佳仙厨，非常合适重伤未愈之人食用。兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，与别的肉类比拟较，具有很高的转化率。能够有效的降落仙厨措置的难度。
最后的红牛火烧看起来最简朴，但是做起来非常烦琐。这是一道主食。牛肉是强身健体的必备食材。而周星云挑选的火牛是老深潭一带放养的红牛妖兽的精肉。
等炒制结束，才捞起煮在锅里的兔肉。此时的兔肉还是是粉嫩色，但是肉质缩紧很多，周星云悄悄触碰，感受那种弹手的感受，才对劲的点点头。
而小巧兔另有一个特性就是出精肉。在略微措置后便可直接利用的那种。以是荒古大陆素有“小巧兔珍品，一两出三钱”的说法。
胭脂猪，是一种荒古大陆极其遍及的养殖妖兽。这胭脂猪因为皮肤过薄而闪现出粉嫩之色，再加上它那藐小的绒毛，看上去仿佛涂了胭脂普通，顾得此名。