首页 > 穿成恶毒女配怎么办？！ > 第146章 哑铃
看到报这个项目标又是李言这个看起来娇滴滴的女生，他表示有点吃惊。
金钢芭比！一只手的金钢芭比，想想那画面，李言忍不住打了一个颤抖！
最后另有一项铅球。
严松在前面，拿着哑铃看得目瞪口呆，学姐威武！
李言也是一脸懵圈，“我也不晓得，他说女生有两个项目没人报名，我本来还想着下课问问他，谁晓得他一下课跑的比兔子还快！”
李言面无神采的抓住他指着本身的手指今后一掰，跨步回身，抓住他的胳膊再往肩上一架，弯下腰狠狠地把人摔在地上，然后在他还没反应过来的时候，抬脚把人踢个翻身，抓住他的一只胳膊反压在后背。
李言一愣，她去看甚么看，围观吗？
“李妍同窗，你对本身很自傲嘛，不但报了短跑还报了铅球，力量应当不错吧！”
半个月的时候，如果每天这么练下去，不晓得她的右臂会不会练出鼓鼓的肌肉？
“练哑铃和俯卧撑。”
“体例倒是有，但也不一朝一夕就能练成的，不过如果你从现在开端，每天练的话，到了比赛那天，必定也能晋升很多。”
“我就是随口一说，想让他温馨下来，他那么大个坐我前面老动来动去，很影响我听课。”
她也是女孩子，内心也住着小公举，她也是娇生惯养长大的好不好！
“你不晓得！这么说是章小强自作主张背着你填的喽？既然是没颠末你同意乱填的，走，我们去找班主任去！”
严松带着李言往一栋讲授楼侧面跑去。
“你如何一副比我还吃惊的模样，莫非你不晓得本身报的甚么项目吗？”
李言拍掉她的手，一脸欲哭无泪，她想悄悄……
“起首，插手跑步的同窗重视了，我给你们树模一下精确的起跑姿式，另有短跑短跑接力跑各自需求重视的事项……”
“调集！”
嘭……他话音刚落，就被人一脚踢的摔了出去，重重地倒在地上，收回一声惨叫。
两圈下来，大师回到原地，站好队形今后，体育教员开端给大师安插任务。
体育教员伶仃教了李言如何练哑铃和俯卧撑今后，让她本身拿着哑铃练习。
李言哑巴吃黄连，有磨难言，“教员，我实在是赶鸭上架，您有没有甚么快速晋升臂力的体例？”
归正这类校运会的成绩不影响他评级，也不影响他拿人为，还是别说出来打击人小女人了。
听教员讲授完，李言上手试了一把投铅球，成果使出吃奶的劲扔出的间隔在教员眼里看着像在开打趣。
调集结束，体育教员翻开文件夹说道：“月尾就要停止校运会，这两个礼拜我会侧重给报名插手比赛项目标同窗停止练习，其他同窗只要完整我交代的任务，便能够自在活动。”
第146章 哑铃
如果早晓得学姐这么短长，他早就去找学姐告状了！
这跟他之前压抑许繁的姿式有异曲同工之妙。
“在安插任务之前，大师先跑操场两圈热热身，体育委员带头跑！”
讲授完跑步，又给大师讲跳远、跳高、跳绳的法则和重视事项。
吃过饭，回到课堂，赵如云一看到她，立马冲动的跑了过来。
现在说这些已经晚了，她当时只想着安抚下章小强，哪晓得本身挖坑把本身埋了！
“谁动的手……”何剑君昂首看到是个女生，他刷的站起来，往前一步，伸手指着李言的鼻子骂道：“你他妈谁啊……是你，我警告你，别觉得我们不打女生！”