“你能够挑选体前变现，也能够体后变向，当然最好两个都练谙练了。”
林浩内心震惊不已，要晓得林浩此次戍守并没有放水，但是刘叔还是等闲地将球放出来。
妙手上篮，在刚学篮球的时侯，乐天就教过林浩，并且林浩平时的上篮都是妙手上篮。
“如何不见茹姐？”林浩看了一下四周问。
“哈哈，放心吧，对峙下去，你会发当明天的每一滴汗水都是成心义的。”刘叔鼓励说。
“小茹，她有事情要干，今后你，早上归小茹，下午归我，夜晚的时候你本身掌控。”刘叔说。
“另有你要记着的是，对抗上篮的目标是获得脱手空间。”
“然后，主动寻觅身材打仗，然后起跳，身材往微想前倾，单手上篮。”
“再来五个来回的妙手上篮。”刘叔喊道。
“铃铃铃~~~~~~~~”林浩洗刷的时侯，手机响了。
“你站在这里，然后正对我。”刘叔批示林浩。
“臭小子，现在放弃还来的急。”刘叔笑着说。
“来，将球给我。”刘叔走上前说道。
“现在我来树模一下。”
林浩拿着球，扎踏实实地做好每一次上篮，刘叔在中间悄悄地看着。
“才第一天，这就对峙不下去，那就太掉人了吧。”林浩摆摆手说。
手机来电显现：茹姐。
“就算是比较肥胖的球员，如果谙练把握了对抗上篮，那么即便他面对高大的球员也能上篮得分。”
“看清楚了。”林浩点头说。
“对抗上篮的第一步就是主动寻觅对抗，主动寻觅身材打仗，主动打仗戍守的球员。”
而就是这么一名大前锋来叫林浩这类后卫或小前锋的技术。
固然没有甚么力量的熬炼，但是一个上午，还是把林浩累得够呛。
刘叔在外线拿着球，向篮筐冲去，双手捉球，一步，然后仿佛变成了慢镜头似的，接着第二步，缓慢，最后起跳上篮。
“听小茹说你练习一个上午，感受如何样？”刘叔问道。
林浩从速接通电话，电话里便传来吼怒声。
妙手上篮比低手上篮更加稳定和简朴，并且气死更足，是以大部分人都风俗用妙手上篮。
“从速的，起来跑步。”
“看好了。”
但是很快就变得谙练了，半个小时后已经能轻松掌控垫步。
“看清楚了吗，你来尝试一下。”
瞥见规复原样的茹姐，林浩也非常高兴，尽力共同练习。
练习的内容都是遵循费琳珊的打算长停止。
“现在，增加一点东西。”
“这里的变向的目地就是扰乱，在对方窜改脚步后，未能站稳或做好筹办，你就主动寻觅身材打仗，然后上篮得分。”
“借助速率，顺势一顶，重视要庇护本身的球不要让对方在对抗时将球给掏走了。”
不过非常难堪的是，林浩的左手不谙练，即便这时间隔篮筐不到一米的间隔，但射中率独一30%。
“我？我好得很。”茹姐擦了一把香汗说。
“这里需求你有谙练的摆布变向，即便你的变向不能让别人目炫狼籍，但你必须得能谙练完成一次摆布变向。”
“去吧，持续练习低手上篮。”
“在主动缔造身材打仗的之前，你另有一点需求做的就是浏览戍守。”刘叔慎重地说。
“你要记着，浏览戍守贯穿了任何一种打击技能，不管是冲破还是投篮等等，都需求浏览戍守。”