首页 > 传奇篮神 > 第十章 茹姐教射球

我的书架

办事员答复说:“苏紫茹,在中间的房间里上瑜伽课,要到8点钟才结束。她让我奉告你,你先去跑半小时的步,时速15K,然后去卧推,和仰卧起坐,我会帮你安排好锻练的。”

林浩惊奇的看着这统统,和这比拟,三中高佬的勾手的确就是个屁。

苏紫茹没有理睬林浩,直接揭示:“投篮的关头是,标准、稳定、准。投篮,起首双膝略微曲折,左手伸开,扶着球,右手张大,托着球,将球抬到头顶之上,调剂好角度后用右手手掌推出去,用食指、中指、知名指按球,节制最后的脱手。左手不必用力,脱手的刹时,松开左手,发力时由下至上。”说完后,茹姐将球射出去,篮球穿心,林浩不由对苏紫茹看得更高了。

龙一看着三中的人,三中的队长说:“我会再来的。”这时比赛已经结束了,龙一也就收起了脾气对中间的同窗说:“去挂起三中的球衣。”三中的队长走之前,意味深长地转头看了一眼林浩。

对于本身的将来是那么清楚可见,而这将来却不是本身最想要的,这对任何一个至心酷爱篮球的人来讲,是多么的哀思。

林浩心中暗说:很强,必定比龙一强。

林浩回到家后,6点多了,将满身湿透的校服,脱去,换上昨晚苏紫茹亲手选的练习服,林浩也不由一喜,太幸运了。林浩吃完晚餐后,就仓猝骑车去健身馆。

林浩看时候差未几了,也该回家了,毕竟今晚的练习才是闲事。

苏紫茹说:“小天,你明天的练习另有多少?”

紫色紧身衣,玄色紧身裤,林浩又醉了。苏紫茹说:“拿上东西跟我来。”苏紫茹像昨晚一样带着林浩去到篮球馆。

去到的时候也刚好7点,林浩没有看到苏紫茹,便问办事员,苏紫茹哪去了。

刘叔点了点头便问:“那你晓得,中锋要干甚么吗?”

这时在中间看戏的苏紫茹也笑出声来了,林浩刹时脸一黑,说:“刘叔,这不隧道,刚不是说要教我的吗?”

林浩想想刚才的比赛便说:“中锋。”

林浩看这三中那灰头沮丧的神采,也顿时有点于心不忍,但球场,总得有胜负。

乐天说:“大抵还需求1个小时。”

苏紫茹见没人教林浩,便主动上前说:“我教你投吧。”

龙一看着林浩的背影,心想:那小子或答应以在篮球这条路上走得更远,但又摇点头,林浩起步太迟了,与那些从小接管专业练习的球员比拟,差异是全面的,并且他又没有专业的锻练。

这时刘叔也迎了上来:“小子,来了。”

林浩的第一场比赛结束了,林浩心中有高兴,仿佛又有一种摆脱的感受。

刘叔再点了点头:“那行,你想学甚么技能呢?”

林浩推让了龙一他们的聘请后持续跑步回家,但这时的林浩是运球回家。

这时苏紫茹来打个圆场说:“刘叔,你先教他投篮吧。”

龙一这时至心的祝贺:林浩能够一向对峙走下去。本身不能完成的,也但愿本身最好的朋友能去实现。

林浩点了点头,林浩便跟着刘叔到了乐天中间的另一个小篮球场。

林浩果断地说:“刘叔,教我。”

林浩顿时就来劲了,用极力量去挤刘叔,双手不竭的去滋扰。”

林浩惊奇地看这苏紫茹,表示不信赖她会打球。

推荐阅读: 废物王爷竟是绝世强龙!     史上最强导演     开局夺舍大长老     重生之鬼神影后     兮美人     迦勒底所长     乡村傻医:开局娶了失忆美女     武御圣帝     我有一个系统小金库     民国大道尊     我是真大佬     地铁终末旅行    
sitemap