进入自省状况，需求修炼者完整静下心，樊篱对外界的感知，也只要在这个状况下，修炼者才气看到身材内部的环境。当然这里看，并不是真正的用眼睛看，而是修炼者通过身材感受，在脑海中设想出的画面。
在徒弟的指导下，郑秋对比册子上的步调，开端他的第一次修炼。
是以，明纵徒弟让郑秋做的第一步，就是闭目静坐，把身材里的木灵给找出来。
郑秋翻来覆去看，愣是看不明白，他只好问徒弟：“徒弟，这写的是甚么啊？有点像功法，但又不像，我没搞懂。”
到了第六天，徒弟才找到郑秋，让他到芳草楼四十四层上课。
根骨，内部刺激，和天赋。
想要修炼，起首要根骨好，因为要步入气胎这个境地，和杰出的根骨离开不了干系。
至于第三个天赋，那完整属于运气方面的事，总有人甚么都不做，睡个觉就莫名其妙步入气胎的。是以，云袖修炼成气胎，都是畴前两个关头点动手。
闲逛只持续很短的时候便停止，随后郑秋就离开了自省的状况。
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那是一条条纵横交叉的管道，通往满身各处，管道看不清色彩，非常恍惚，但在郑秋的感受中却清楚存在。
托腮坐在桌前，郑秋等着徒弟开端讲课，但是徒弟并没有讲，只是扔给他一本册子。说是册子，实在是一大叠白纸，不过是在白纸的左上角扎了个孔，用绳索草草绑在一起。
乾云宗的内部刺激体例，是打坐调度呼吸的体例。
内里，明纵徒弟细心察看门徒的身材环境。在郑秋进入自省状况后，约莫畴昔三个时候，他的身材俄然闲逛起来。
“记得啊。”
“木灵是甚么？”
“埋头无我，不知六合……埋头无我，不知六合……”郑秋背诵册子上写的字诀，帮助本身进入自省的状况。
颠末一个半时候的埋头，郑秋终究进入了自省的状况，他第一次看到了本身材内的经脉。
要在空荡荡的经脉里修炼出第一丝气劲，这是个从无到有的过程，此中的困难相称庞大。云袖大陆无数能人智士，颠末数千年的研讨，摸索出步入气胎的三大关头点。
回到乾云宗的芳草峰，郑秋跑去芳草小阁见爷爷和芸幽，明纵徒弟则把本身关进了芳草楼里。连续五天，明纵徒弟都没有给郑秋上课，郑秋只幸亏芳草峰上东逛西逛，拿着筷子练习折花指。
所谓气胎，实在就是在经脉中练出第一丝气劲，这第一丝气劲决定了修炼者合适的功法种类，也决定了此后修炼的方向。
好的根骨代表好的经脉和肉身，这是出世气劲的苗床。内部刺激指的是修炼的体例，服用的药物。
在郑秋和明纵徒弟分开村落的第二天，村里呈现了怪事。村民一个接着一个跌倒，闭起眼睛呼呼大睡，整整睡了一天，这些村民又连续醒来。
他展开了双眼，懊丧地奉告徒弟：“徒弟，它跑太快了，我抓不住！”
“对，切当的说是一种力量，不是东西。”
郑秋也不晓得为甚么是淡绿色，明显察看本身材内，只能看到灰黑相间的恍惚表面。但那缕雾气给他明白的感受，一种本能的感受，它就应当是淡绿色的。
不过明纵徒弟以为，木灵在经脉中的表示情势和蔼劲非常类似，以是不能用经脉与肉身当作修炼气劲的苗床，去修炼新的气劲，而是要把木灵当作已经修炼出的气劲，加以培养强大。