见沈炼叫停，陈浩一屁股坐在了地上，赶紧揉了揉酸疼的脚，脚面上竟红肿了起来。
“不错!”沈炼点头承认，他指着地上的铁鞋道：“两只铁鞋各三十斤重，是专门练习“八步赶蝉的帮助东西！””
“停，别说了！”沈炼打断了陈浩的话，看向陈浩的眼神仿佛再看一个弱智。
这九式仿佛是用刀对战行动的拆解，不管是宿世的技击套路，还是杂技演出，仿佛都能够用这九个行动组合起来发挥，或者说再花梢的套路都是这九式构成的。
一天傍晚，陈浩仰躺在明时坊百户所的石凳上，享用着雨后的冷风。
不过陈浩没有停下，哪怕汗水渗入了上衣，他仍然一步一步艰巨的往前挪动。
这是陈浩穿上铁鞋时的第一感受，他的双脚像是被套上了沉重的桎梏，走动起来更是艰巨非常，每一次抬脚都要支出庞大的体力，不一会陈浩就热得满头大汗。
沈炼也正坐在石凳上吹冷风，瞪了一眼殷澄：“何事，吃紧忙忙成何体统！”
光阴如梭，光阴老是在不经意间悄悄消逝。
“翻江倒海？以一敌万？”沈炼拍了拍陈浩的肩膀，语重心长的说道：“西游释厄传的话本可不能再多看了，能把人看傻的......”
沈炼仿佛没看到陈浩红肿的脚面，他道：“从本日起，每天练习一炷香的八步赶蝉和半个时候的沈家刀法。”
沈炼一边给陈浩演练招式，一边与其报告：“第一式力劈华山!”
“好了，不要废话了，快过来穿上。”沈炼幸灾乐祸的说道，如果让明时坊卫所的部属看到必定会大跌眼镜，这还是他们刻毒严厉的大人吗！
沈炼说罢便回屋了，回身的时候不忘还小声嘟囔，说是卫所老刘家的女人就因为看话本看傻了，丢弃父母跟人私奔了！
但是见沈炼一副懵懂的模样，陈浩心中一凉，沈炼在绣春刀天下算是妙手了，他都没传闻过内功真气，那十有八九此方天下就没有真气的存在！
“停！”
沈炼双手握刀，朝着身边的一个木桩重重劈下，这一刀势大力沉，半米多高的木桩刹时被一刀劈成了两半。
三十斤？陈浩有些惊奇，心说前人还真会虐待人啊！
宿世陈浩在电视上见过穿铁鞋演出的，并且还申请了吉尼斯记载，但是他们走的却很慢如同蜗牛爬一样，他感觉沈炼的要求必定要比那些所谓的吉尼斯记载保持者高出很多。
沈炼详细的演示刀法，不厌其烦的解释此中的要点，陈浩则当真的看着。
“大人，出大事了！”这时殷澄吃紧忙忙的走入百户所，跑到了陈浩躺着的石凳前。
成果人杀了以后，系同一个侠客点都没奖给陈浩，来由是那人罪过值到了，但是武功太差不达标！要想获得侠客点必须罪过和武功都要达标，不会武功的恶人杀一万个都没用。
陈浩全神灌输的看着沈炼演示，心中一样热血沸腾，忍不住直呼这才是真正的武学啊！
说着沈炼从中间的凳子上拿了一把刀，噌的一声，一道白光闪过，刀已出鞘，涓滴不给陈浩歇息时候。
一炷香的时候后，沈炼叫停了陈浩。
走到陈浩劈面时，沈炼将肩上的麻袋扔在了地上，刚好砸在了地上放着的铁盆上，二者相撞竟传出了金属相撞的声音。
沈家颠末几代的传承，终究由沈炼的曾祖父将刀法完整定型，他将招式由繁化简变成了九式刀法，非论是能力还是合用机能都比之前强了太多。