杨翼飞闭目回想了半晌，睁眼道：“回师父，弟子记下六式五十四招，第七式记下了三招，前面的就有些恍惚了。”
若精气耗尽后，持续强练下去，便会毁伤根底，这就是过犹不及的事理。
九式混元掌别离为：日月合辉、灵气冲天、恨天上天、巧渡阴阳、抱元归1、双龙戏珠、移山填海、独步降魔、引气归田。
谁知九难警告他，这个设法是错的，勤奋不是用在这个处所，因为不管内功外功，只如果能够积累内力的功法，都是炼化肉身精气，将之转化为真气的法门，也就是道家所说的“炼精化气”。
以是他在习练混元掌时，先力求每一个行动都做到位，比及统统行动都没有题目后，再由慢到快，由生涩到流利，不竭将掌法练熟。
以是内功心法积累真气的速率相对稳定，外门功法与同级别内功心法比拟，修炼速率较慢，但其能开辟潜力，晋升上限，算是各有好坏。
但修习外门工夫，可不是说你只要另有体力，就能一向练的，一开端杨翼飞的确是如许以为，便想说他每天除了用饭睡觉上茅房的时候外，就全数用来练功。
混元掌秉承了外门掌法一贯的特性，招式并不显得有多么精美绝伦，但九难发挥间，进退趋避矫捷非常，却也可谓窜改多端，一招一式皆有非常巧思。
九难以内力节制左臂空袖，却也矫捷万分，与手臂无异，约莫盏茶工夫，一套混元掌已然使完。
直到第七式移山填海，杨翼飞才终究卡在了第四招上。
九难决计放慢了发挥速率，只保持着发挥时的行云流水，口中缓声道：“混元者，元气未分，浑沌为一，元气之始也，平生2、二生3、三者化生，乃至九玄，从九返一，乃道真也。”
“是。”杨翼飞应了一声，摆开双掌，竟当真似模似样的发挥开来。
要晓得，一式便有九招，而每一招又以多少个行动构成，五十四招便有不下数百个行动，只看一遍能记下十数二十招，便已是资质过人，五十几招就实在有些令人难以置信了。
杨翼飞一一使将畴昔，一向到双龙戏珠这一式，公然是流利非常的使了出来，只是因初学乍练，很多招式行动都没有做到位罢了。
练武实在是一件非常古板有趣的事，因为你就是在一遍又一遍，不竭反复那一套行动，很多人练得几遍，稍稍感受本身已经谙练，便没了耐烦。
那么精气既然有限，每次天然只能炼化那么多，比及精气规复过来后，才气再接着练。
……
精气多寡以肉身强度为准，肉身越强，精气越盛，肉身越弱，精气越薄，每天能够炼化多少精气，积累多少真气，就看你肉身的强度了。
前期先以“易筋锻骨篇”开辟潜力，晋升精气上限，随后再修炼真经总纲内功，短短时候内，便可培养出一个顶尖妙手。
九难赞叹不已，资质根骨上佳，悟性不凡，连影象力都如此刁悍，这个年纪偏大的弟子，的确就是个练武奇才，她不由再度感慨，可惜没能早十年碰到他。
“哦？你将你记下的使出来看看。”九难诧异的道，仿佛是不信赖杨翼飞只看一遍就记下这么多招。
别的，人体的精气固然是稀有的，但能将这些精气转化成多少真气，就得看你修习的功法凹凸了。
“故而混元掌共分九式，每式九招，共得九九八十一招，每招各有窜改，奇正相生相克，掌势窜改多端，既可刚猛凌厉，亦能从至刚当中生出至柔的妙用，你修习时需当用心体味……”