首页 > 穿越成肥宅的我只想过平凡日子 > 第二十七章 石川，老师也只能帮你到这里了
这是在讲授过肩摔吗？讲得这么随便，普通人底子听不懂好吧。
给我一个支点，我将撬动全部地球。
石川，教员也只能帮你到这里了。
“练习柔道能够增加本身本身调和才气，进步心肺公能，加强免疫才气，有减肥的服从。有能自我防身的好处，男生能够变的键美，女生也能够减肥让身材有完美线条。”
中山教员难堪的转头，往身后看了一眼修宁。
中山教员一边讲授，一边树模。俄然他说到撞入对方怀中，握住胳膊时。手上蓦地发力，嘴上一声吼怒。
中山教员跟修宁面劈面，修宁内心非常淡然，脸上也很安静。
…………
“现在大师散开，分坐两边看我们树模。”
中山教员惊奇的望着躺在地上的修宁，他的手还抓着修宁的袖子。
恰好这时修宁也转头看到了她，两道视野穿越人墙融会在一起。
中山教员朝大师摆摆手，表示腾出空间。
中山教员方才那副架式较着就是在发力，但是却没有把石川给摔畴昔。
修宁听到体育教员叫到他的名字，其他同窗也是转过甚来惊奇的望着他。
然后本身的肩部要对准目标的肩部。然后用力，将其向前过肩用力摔去。
中山教员将左手抓住修宁的右胳膊，他还转过甚跟门生们一边讲授要点。
中山教员公然短长！
中山教员仰卧躺在垫上，悄悄并拢五指，用手同时向下拍打地上的垫子。
堀越柾木打量了一下修宁的体型，内心也胡想了一下。如果是这类体型被摔到地上，不管如何说都会很疼吧。
“很好，现在我们开端练习站立摔交。站立摔交比较伤害，大师在练习时要服膺护身倒法的方法。”
女生们已经热议了起来，她们对于甚么扮装、减肥完整没有抵当力。只要瀬戸美纪听到减肥时，内心想起来的只要修宁。她转头看了一眼修宁。
其实在他摔在空中时，底子没有多少力道。就跟本身假装跌倒那种程度，没有任何痛觉。
“起首是如许抓住对方，必然要紧紧抓住对方的袖子。肩部撞入对方怀中，然后握住对方胳膊，如许！”
就形成了现在的难堪局面。
大师都很迷惑的望着中山教员，为甚么不说话了。并且脸上还在猛流汗，柔道场很热吗？
中山教员一边讲授要点，一边给门生们报告练习柔道的好处。
本来遵循中山教员的水准跟技术，应当摔任何人都没题目的。
归正就是稍稍共同一下教员罢了。
不是应当叫是黑带的大岛同窗吗？
男生略微懂一点柔道的，都感觉中山教员很短长。
但是他脸都胀红了，身后的修宁却还是纹丝不动。
大部分女生都惊呼不已，眼中纷繁迸发不一样的光彩。
厥后又俄然把他摔畴昔了。这莫非是教员的秘技吗？
女民气，海底针。
修宁这才后知后觉认识到，本身的本能反应仿佛又把事情弄砸了。
如果石川一向练柔道，能把体重减下来就好……
修宁听到中山教员的讲授，嘴角微微抽搐，脸上也仿佛有一滴巨汗吊挂。
中山教员讲授完站起家来，看到已经完整变更起了门生的主动性，对劲的点点头。
这让他非常难堪，脸上都开端冒出盗汗。
比来零食吃的太多，我也想尝尝。
“没事的，放心吧。”