来是有甚么事吗？”岳不群道徒弟快过年了，过几天各方朋友就会来我华山派，弟子和师妹想下山买点东西，过几天我怕......”宁清远想了一下道“不群，你们明天再去，两个时候后，叫上你师妹一起到正气堂，为师有事要和你们筹议。”当岳不群走后宁清远看着还在那边当真扎马的江不归说道：“不归，你不消扎马步了过来和为师来，为师这就教你我华山的根本内功功法。”江不归回声打到“是，徒弟。”宁清远将江不归带到本身闭关的房间，让江不归盘膝坐好，他本身也坐到劈面。并拿出一本书交给江不归，只见书上写着华山气功几个古朴的字。宁清远表示江不归翻开书，看着书中的记录“练气之道，首在乎识，凝意集思，内心无尘，凝神聚气，气归丹田......”宁清远一字一句的讲授着句意，并讲授实在际如何运功，江不归则一一记在心中。快一个时候实际，约莫五千字的功法讲授结束并且江不归提出的疑问宁清远也一一解答，宁清远又让江不归复述了一遍，确认无误，去次又过了小半个时候。这时已经快到和岳不群商定的时候了，宁清远叮嘱江不归第一次练习必须在他的指导下才气够停止。（必然是练功，第一次运转功法很轻易出错，万一内功走岔有宁清远在也不会出事。）然后，就叮咛江不归去正气堂等他。