林秋罢手，看向老顽童周伯通。
空明拳是天下至柔的拳术，柔中带韧、阴柔非常、拳力如有若无，正可禁止一阳指。而内力也是一转，化为九阴真经的内力，涓滴没有半点桎梏。
刹时，他手中的灵蛇杖便朝林秋点来，这简简朴单的一招中含有棒法、棍法、杖法的门路，招数本是繁复至极，但现在这一点，很有些以稳定应万变的架式。
这长季子立即便点头说道：“我反面你打，我将九阴真经、空明拳都输给你了，再输的话连裤子都输掉了。”
“他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。这是九阳真经的内力，共同我的龙象之力，如何？”
这便是林秋闭关大半年悟到的踏足天赋的门路，不管是阳神，还是银河大帝，或者修真天下，不是修炼元神神识精力力，就是锻体修炼肉身，可见武学内力真的不是初级的修炼之法。
站在水中本无处借力的林秋，就在他抬起手臂的一顷刻，砰！一声爆炸震惊，震得欧阳锋耳朵鼓膜微微做痛，面前被林秋一拳打爆的氛围震惊着，竟然吹得他的眼睛都有些含混。
“我闭关大半年时候，一来贯穿洗髓伐骨的锻体之道，二来修炼内力，终究悟出了一丝奇妙。精神的力量实在强大至极，这踏波而行只是小道，昔日达摩老祖一苇渡江，除了轻功高深以外，精神必定也是刁悍至极，不然也创不出洗髓境、易筋经这两门洗髓易筋的上乘内功。
拳停了，风停了，只留下欧阳锋狠恶的喘气声。
看着那点来的一指，林秋刹时便变更招式，使出的竟然是周伯通的空明拳。
而外功，不过是杀人的手腕，不管是剑法也好，还是掌法拳法也好，乃至轻功，全凭丹田那口气来运转。
“浩大如大海，广宽若苍穹。施主，我来试一试！”
顷刻间，林秋耳边便传来体系的声音：
至于少林寺的《洗髓经》、《易筋经》，固然触及一些，但也是以内力为主，附带强化筋骨罢了。而《九阴真经》中的易经锻骨篇，倒是以道家的黄老之学来阐述精神与内力之间的联络，但也没有深切。
林秋的结论，让一向苦于寻觅踏足天赋的两人皱起了眉头，没有反对，也没有必定，而是深思。
黄药师冷哼一声：“若真打，你觉得我还怕你……罢了，罢了，明天便不打了，天下第一，不过是个浮名，我还是去揣摩揣摩那甚么练体之道！”
就像修真的第一个品级“筑基”，这两个字便充分辩了然统统，筑基，筑的便是肉身这副根底。
林秋笑了笑，说道：“这只是我的一点感悟，至于如何去修炼，我也不晓得。皮肉筋骨内脏，我以灵丹灵药强行冲破，固然达到了极高的境地，但因为没有修炼之法，别人是学不来的。先不说这些，本日西湖论剑，决出天下第一，五位前辈，请！”
【叮咚！夺得天下第一，厨子前提一解锁胜利，一星特别人才“黄蓉”离开本天下天道束缚。厨子解锁前提二，付出一千点能量，开启厨子身份。】
内力是气，气是能量，而肉身便是运转能量的机器，机器不更新换代，气堆集的再多，也产生不了质的窜改。
一灯大师一指导中，只觉堕入泥塘当中，黏稠非常，没法自拔。