第四，在事情中不被尊敬：遭到无礼、傲慢、讽刺性的对待或被低估(凡是被下级)。
几天后，塔桑尼奥骑自行车出去玩时，被阿玛托的马车撞倒在地。塔桑尼奥气得昏了头，将阿玛托告了官。阿玛托被差人抓了起来，接下去是一场很热烈的官司。这件事使塔桑尼奥偕妻永久分开了斑斓的家。而这统统，只不过为了一件很小的事――一车干草。
那么，究竟是甚么令人气愤?一个澳大利亚研讨者向158名企业女性提出这个题目，并要求她们描画在事情中引发气愤的事件。按照女性的描画，他将事情中引发气愤的事件归结为以下五类：第一，遭到不精确的报酬：无辜地遭到攻讦；没获得应有的承认或夸奖；跟别人比拟，承担较重，遭到不该有的奖惩。
找到了气愤的启事，就会有体例措置情感，能够采取思虑的体例，问问本身甚么事情让你气愤。当找到气愤的启事后，肝火就会渐渐消逝，你也会变得宽大，负面情感也就烟消云散了。
一个胜利的女人，应当能恰如其分地节制本身的气愤情感。所谓“恰如其分”，既不是指随心所欲地宣泄豪情，更不是指压抑居处有的不良情感，该开释的要学会开释，该丢弃的就要丢弃。