上面再来先容几款合适脂肪肝病人的食谱，能够起到帮助医治脂肪肝的目标。
（4）将去皮五花肉洗濯洁净后切成薄片，放到一个洁净的大碗中，用适当的料酒和盐腌几分钟；然后放入少量的淀粉，加适当净水搅匀，给肉挂糊；（5）另取一只洁净的锅，置于火上，放入适当的植物油，油热后，将肉片放到锅中煎制，比及肉片两面都变黄时，盛出；（6）在锅中放入煮好的山查糊，加少量盐，翻炒均匀；然后将煎好的肉片放到山查糊中持续翻炒几下，便可。
做法：
6.番薯：食肉或蛋类过量就会产生过量的酸，而番薯中含有能中和这类酸的物质，保持人体内酸碱的均衡，从而减低血脂。
质料：油菜，干香菇，大蒜，植物油，盐，江米酒，香油。
1.肝失疏泄。如果你常常会莫名其妙地感喟，乳房和小腹呈现胀痛感，月经也开端混乱，那就要重视了，很能够是肝失疏泄的征象。
5.洋葱：具有杀菌的服从，同时能够降落人体的血脂，制止动脉硬化的产生。
做法：
1.香菇小油菜
现在，有很多女性呈现了偏食的征象。不但偏食还不爱活动，脂肪就会在肝脏中堆积；而过分节食减肥又会呈现营养不良的征象，脾胃极其衰弱；另有一些女性会因为耐久利用分歧格的美容产品而被脂肪肝盯上。
肝内脂肪的堆积并不是在短时候内构成的，要想撤除那些脂肪，就要将食疗和穴位按摩的体例连络起来。
1.燕麦。燕麦中含有丰富的亚油酸和皂甙素，能够降落血清中的胆固醇、甘油三酯。
3.乌龙消脂茶
4.山查肉片
质料：乌龙茶，何首乌，冬瓜，干山查，槐角。
7.绿茶：绿茶中的茶多酚具有降落肝构造中过氧化脂含量的感化，能够降落血浆中的总胆固醇和三酰甘油，对脂肪肝有必然的防治感化。
除此以外，萝卜、花生、瓜子、山查、无花果都有必然的降脂服从。
（1）将小油菜洗濯洁净后掰成两段；蒜切成末状；香菇泡软后去蒂，洗濯洁净；（2）将锅置于火上，在锅中插手适当的植物油，油热后放入蒜末爆香，然后放入香菇、小油菜和适当的盐、江米酒，最后淋上几滴香油，便可。
（1）将山查洗濯洁净后从中间切开，去掉内里的籽；（2）筹办一小碗净水，加一小勺盐，将去掉籽的山查放到有盐水的碗中浸泡10分钟摆布，去除山查的酸味；（3）将锅置于火上，加少量净水，放入山查和适当的冰糖，用大火烧开，煮至山查酥烂，汤汁黏稠，便可。
质料：菜花，海米，香油，盐，味精。
做法：
2.玉米。玉米中钙、硒、卵磷脂、维生素E等的含量非常丰富，具有降落血清中胆固醇的服从。
做法：
质料：山查，面粉，去皮五花肉，植物油，冰糖，淀粉，盐。
（1）将槐角、首乌、冬瓜皮和山查肉洗濯洁净后放到沙锅中，加适当的净水，煎汁；（2）取药汁泡乌龙茶，便可。
（1）将菜花掰成小朵后洗濯洁净；海米用温水泡发后洗濯洁净，切成碎末状；（2）将锅置于火上，插手适当的净水，水沸后，将菜花放到锅中焯一下，捞出，放到冷水中冷却；冷却好后，捞出，放到一个洁净的容器中，插手适当的盐、味精搅拌均匀，10分钟后，将海米末撒到菜花上，淋上几滴香油，便可。