比及蚕宝宝灵力只剩下最后0.1，整只精灵啪叽躺在地上，一副生无可恋的模样。
苏皓没有灵力，但实在，培养计划中有详细的发力，以及灵力应用手腕。
蚕宝宝一下子窜出，盯住了飞盘，用力地高高跃起，上升势头在间隔飞盘另有一两个巴掌长度时，止住了，敏捷下落。
等蚕宝宝状况规复，体格和灵力公然上涨了一些，遵循培养计划的申明，这类‘极限练习法’一天能用三次，时段分开，再多结果就差了。
苏皓终究还是没有那么妖怪。
还好，蚕宝宝很尽力地在练习，就像他一样。
“好，接下来我们停止速率和反应力练习。”
它嘴巴鼓起，噗噗朝火线喷出点点绿色光粒。
蚕宝宝体力和灵力耗尽后，就是规复时候，这段时候需求制止再动用灵力，但苏皓也没有让它闲着，而是拿出了手机，播放明天已经下载好的一些视频——蚕宝宝的战役视频。
蚕宝宝又软软地趴在地上，瞪着卡姿兰大眼睛汪汪看着他。
……
啊呸！
它鼓起嘴巴，蓄力了两三秒，才猛地将体内灵力喷出，还是呈扇形，但角度已经缩小很多，最远间隔从本来约莫40cm晋升到现在的60cm。
灵力一栏已经变成了“耗损较大”。
“别的，每次喷吐灵力约莫能持续三秒，但我贫乏切确的计时器。”
“咕喏/(ㄒoㄒ)/~~”蚕宝宝泪眼汪汪，老疼了。
蚕宝宝小短腿蹬啊蹬转过身去，背对着他。
他并未几说，让蚕宝宝多尝试，只要受伤了，才会更用心去记。
苏皓安抚道，“不怕不怕，今后真受伤了你就会发明现在的疼痛不值一提……咳，我是说今后你变强了就不会等闲受伤。”
每一颗光粒约莫米粒大小，喷出后也很分离，仅不到半米就消逝在氛围中。
蚕宝宝就是累死，也要用沙哑的声音吼出，“求保举票咕喏~！！”
蚕宝宝翻了过来，八只小短腿朝天。
--------------
输出灵力不敷。
来到东湖山后山时，苏皓已经快喘不过气了，这还是半跑半走的环境下。
苏皓在内心弥补道。
他从背包里拿出了一瓶脉动，咕噜咕噜喝了一大口——本身也是又累又渴了，要不是为了给蚕宝宝做榜样，苏皓很想手脚伸直大字躺下。
蚕宝宝迷惑地看着他，总感觉介个御灵使不安美意的亚子。
它挪到了胖神牛奶前，咕噜咕噜吸了好几口，抬开端，踌躇了下，将牛奶盒推到苏皓面前，“咕喏，咕喏~”
所谓的绝对公道，就是练不死，就要往死里练。
“我将飞盘扔出去，而你，需求以最快的速率将飞盘叼返来，懂吗？”
“培养计划中有一条，需求在蚕宝宝身材怠倦的同时，耗尽灵力，起码要降落到0.2以下，才气起到最好的熬炼结果。”
它就是全程奔驰了，全速只同苏皓小跑时媲美，一起连喘气的空档都没有。
苏皓伸脱手，拦在喷溅出的绿色光粒上，他从最远端渐渐往前靠，感受就像雨滴打落在皮肤上。
蚕宝宝满眼嫌弃，蹭蹭往中间挪了挪。
“咕喏喏！”蚕宝宝小短腿刨了刨地，信心实足。
强度分歧格。
“并且，你要尝试在发力时应用灵力，将灵力聚在脚底，在你发力的前一瞬，发作灵力……甚么？你问要如何聚在脚底，当然是…唔……这就要你本身材悟了。”