而下午开端就要停止一些简朴的培训，比如田野保存、外洋的风土情面、以及一些常见的外洋礼节。大师在旅店封闭式地练习了一周以后，大师的体检陈述也到手了。按照体检中间医师的鉴定，统统职员都合适参赛的要求。
而在体检陈述出来以后，就是要筹办出国前的疫苗注射了。为了降落疫苗的不良感化，大师开端遵循医师的要求停止饮食。疫苗注射的日期将是比赛正式开端前的三天，如果大师对疫苗没有任何不良反应的话，那就正式进入比赛的倒计时。
“以你这健身狂人的身材，还怕通不过这体检？”周晓忍不住吐槽道，“我但是听你的经纪人提及过，你这小子一年两次体检，还时不时去专业的营养师那边上私家课程。你小子的惜命程度但是挺高的啊！并且，你不抽烟，喝酒也是非常少，酷爱蔬果，喜好熬炼……我感觉我们这帮子人里，最后是你的体检安康程度最高。主如果，你就寝时候充沛！”
他在表示了感激和鼓励以后，开端说道：“因为我们是正式的比赛游戏，以是天然有一些法则就是需求大师遵循的。起首，大师只能采办经济舱机票，至于你登机以后有本领让机组为你升等那是你本身的本领，但是我们在采办机票的时候只能挑选经济舱；一旦经济舱满座，请挑选下一个航班。其次，你不得向任何你在本地的熟人或熟谙的人乞助，你只能向本地的浅显人、观光社或航空公司乞助。最后，护照必须随身照顾，节目组会随时随机抽查；如果抽查不在身边，必须寻觅到，不然直接淘汰。
李玮解缆前是专门研讨过的，故而衣服根基是带的非常充沛。因为是专业的户外活动设备，固然量大但是实际重量却没有那么重。
未完待续……
不过赵涛和程杨倒是不那么以为，他们以为本身的颜值和才艺并不输给普通的偶像，故而在节目里对各种偶像都是有所仇视。是以在前去杭城的火车之旅上，他们俩对于李玮和周晓都有莫名的架空感，乃至在伶仃录制感言的时候，他俩也将目标对准了周晓和李玮。当然，这是周晓和李玮所不晓得的，而节目组仿佛也乐见这般。
豪华双人间固然不像套房那样能够给每人一个寝室，但是幸亏床的宽度远远超越标准间。李玮和周晓都是在练习生时段一起留宿舍的，并且特训期间也是一起合宿过的，以是两小我倒是没有甚么架空。两人各自洗漱结束以后就歇息了，而在第二日解缆的时候，因为节目组为大师采购的车票都是在一个车厢，因而前去杭城的一个多小时就成了大师相互熟谙的路程。
“实在你的火锅店不是筹办得差未几了么？我看你说你看中了好几家店铺，莫非你筹算一次性在东海市放开啊？”李玮俄然问及周晓的买卖。
除此以外，我们另有所谓的罚时奖惩，信赖我，记着这些能够会被罚时的法则，因为你们必定不想被罚时！犯规或违背线索提示的，起码罚时15分钟，最高可罚时24小时！不要做任何违背体育精力的事情，不然起码罚时30分钟。放弃路障应战，罚时4小时。放弃绕路应战，罚时6小时。如果在比赛停止过程中资金不敷，可有乞讨、打工等情势获得资金，但不得抵押本身的私家物品调换款项，不然罚时2小时。最后作为一档公开播出的节目，如果选手在自驾车环节有任何超速行动，将被罚时30分钟。更详细的申明，稍后大师会支付到一份赛事须知。