周易将心神从那些高大上的练武体例上移开，回到浅显人的熬炼身材体例之上，他现在所能做的，大抵也只要这个了吧！
……
瀑布练武，水底练剑，崖边练胆……
而天劫无疑就是他最大的底牌，能够使得他气力最大幅度晋升的本钱！
搭成以后，也不歇息，呼呼的喘着粗气，躺倒在地，双脚放在木棍下方。
“那就一百个？”
俯卧撑，仰卧起坐，蹲跳！
没体例，周易幽幽的叹了口气，看来那些电视中的所看到的练武体例分歧适本身，本身现在所能用的练武体例，想来也只要那些最简朴的了吧！
他之前听到过一句话，人在最累的时候，熬炼起的结果才是最好的，以是，他好不轻易将本身弄的这么累，不抓紧这个时候熬炼，那就真是华侈了！
爬起来以后，一边持续大口的呼吸氛围，一边四周看着，找了四块特别的石头，堆砌在一起，再从中间的大树上找了一根比较粗的树枝，用石头砸下来，搭在石头之上，用石头压住两端，一个简易的仰卧起坐架子就成了！
但是想着那些见过的练武场景，周易就止不住的发怔！
颠末端这段时候的经历，周易对于渡劫球已经不架空了，乃至，在心底深处，还在等候，第一次天劫的呈现！
固然他也晓得，以本身现在的身材，如许大的力度必定会毁伤本身的身材，乃至严峻点，能够会形成身材永久性的毁伤！
“来了也有三天了，吃的，喝的，住的，都处理了，那么接下来的题目就是，要如安在这个天下活下去！”
但这也不是宝贝，天然是没甚么感化！
又回到小溪边，依法捉了几条鱼，烤熟，带着，在四周找了一些叶子，树枝，铺在树洞里，简易屋子就算是做好了！
但就算是如许，周易也没有停止，还是对峙着，还是迟缓而果断的做着！
“呵呵！”动机方出，周易本身顿时就呵呵的笑了，本身吓本身，紧了紧衣服，回身拜别。
“一，二，三……”
无法，周易只能对着这青色的宝石望洋兴叹！
“十！”
因为一系列的行动，特别是用石头砸下树枝，特别吃力量，以是，周易一向都保持着劳累的状况，粗气一向都没停止，在做仰卧起坐的时候，也显得特别艰巨！
想了想，周易又找了一些平整点的树枝，相互串连，体例成一个树排，密密麻麻，放在树洞里刚好能挡住树洞，睡觉的时候，放畴昔，就像是门一样，不睡的时候，移开，倒是便利。
但，他现在也顾不得这些了，并且，他也不是完整无脑，他另有个底牌，渡劫球！
固然身材强化以后导致他的身材本质有了大的进步，但也没到逆天的程度，在他将力度晋升到了一百个以后，顿时就感受有些吃力，在咬牙对峙做完以后，顿时就翻身躺倒了地上，大口的喘气！
“这到底是个甚么东西？”
很快，十个俯卧撑就做完了，周易没有起家，感受了一下本身的身材疲累程度，心中惊奇：“咦，竟然这么轻松，十个仿佛没甚么感受，这个年纪，这个强度……”
“要如何练呢？”有了目标，定了方向，周易就又卡主了，练武从现在来看，是必须的，但是要如何练呢？
除了留了一些血以外，并无其他环境！