这双手有力，就不信双腿还那么健旺。
内里，赵锻练有些板滞了。
不远处那几个繁忙的身影停了下来，凑到一起小声的嘀咕着，目光发亮，如果不是办理严格，估计都要上前近间隔旁观了。
“呵呵，这不是金总短长，先一步发明了嘛，我都没来得及。”主子说道。
庄剑翻身坐起来，扭头看着身后的杠铃，“不要哄我高兴，该是多重就多重，我来就是要出汗，要累得像狗一样。”
赵锻练内心嘀咕着，扶着腰子的手紧了紧，试着去感受庄剑肌肉的绷紧程度。
不对啊，如何还是和刚才一样？莫非？不要奉告我这个也不重。
“不对吧，赵锻练，你是不是搞错重量了？”
“柔道还是相扑？”有人猜想着。
庄剑手上举着的杠铃两边已经挂满了杠铃片，每片都是二十公斤的分量，一边足有三块，再加上杠铃杆本身的重量，足有一百三十万公斤，不比他方才推举的少多少。
“嗯，太轻了。”
这有点损人了不是？
“太轻了。”庄剑站直起来回过甚说道。
“要不，我再加点重量？”庄剑试着问道。
“太少了吧？”庄剑躺在那边，看着方才四片厚厚的变成小小的一片，干笑着说道。
拿着哑铃架上最重的阿谁哑铃，遵循锻练的指导轻巧的舞动着，不时的点头，“太轻了，如何都没应战，如许练平天恐怕都不会累成狗吧？不是都说去了健身房都会练得浑身大汗吗？”
低头看看本身的胸肌，屈起胳膊，用力地挤起二头肌，再看看面前躺着的庄剑，那双手固然比浅显人粗，可却看不见一点点的肌肉坟起，顿时感受身上的是假的肌肉。
赵锻练笑着说道，“没干系的，庄先生，第一次只是活动肌肉，等下感觉轻了我们还能够再往上加。”
史女人机上，赵锻练放好杠铃片，一边蹲下，一边提示着行动方法。
这些都还主要，最可骇的，是这客人身材略为肥胖，露在内里的肌肉没有一点紧绷，软趴趴的，举起双臂的时候，都有人看到手臂上的赘肉在微微摇摆。
听到庄剑的嘟囔，赵锻练干笑几下，“庄先生，不是如许的，出汗只是身材的表示，累不见得必然要出汗，估计你还没有到出汗的边界，不急，多玩几下估计就会出汗了。”