宝福白叟道：“你打断的那棵树，明春还是生枝抽芽，我打这棵，却日久则枯，绝偶然理，你可托么？”
常思豪握起拳头作势，不料宝福白叟立即禁止：“拳握得不对。”
常思豪依言把瓦盆端到床前，只听陈胜一腹中咕咕作响，未几时，便生呕意，宝福白叟将他扶起，陈胜一将口一张，哇地吐出一口黄黑苦水，然后便再也止不住，哇哇地吐了小半盆，顿时腥臭满室。待他呕吐停止，气味转为平和，眼睛略睁一睁，便又合上。常思豪把脏物倒了，宝福白叟在室内点了支香，走出屋来，不待常思豪问，说道：“没事了，他睡了。”常思豪稍觉心安，当日他虽不知袁凉宇放进本身嘴里的是甚么虫子，但总晓得他不安美意，陈胜一救下本身，实有大恩。
宝福白叟道：“猫腿上没四两肉，却能一窜老远，事理是一样的，将来你修习久了，把身材练得和猫差未几时，还会感遭到有一股如水流般随心所欲的动势能量，一较量，一想，它就来了，不管时它又在体内没有感受，也就是武林中俗称的内力或叫真力，甚么内气、真气之类说的也是这东西，实在这东西无真假之别，表里之分，只是叫法分歧。它像风一样无形无象，又实在存在，难以说清道明，故而常有争议，过来人都清楚，不懂的人胡乱猜。但是它的功效倒是实实在在的，你晓得应用上它，速率还能更上一个台阶。”
宝福白叟感受出来，哈哈一笑稳住身形，从旁看他练习，加以指导：“行动对了，神情不要这么严峻，把眉毛翻开，要感受它正被风吹开，像浮云一样，头皮跟着一动，眼就圆，后脊背一凉，神就起来了。好……好……能够了，歇歇吧。”
宝福白叟道：“不消担忧，劲已经用对了，初学之人练到这程度，已经算是天下奇才。你出掌的顿带之劲仍嫌差些，以是引发的震颤近似于摇摆，幅度虽大，却能力不敷，今后悉心练习，自有功成之日。”常思豪这才豁然。
白叟将拳握紧，然后将大拇指竖起死力后挑。这时指背上竖起两根筋，筋腕相连处，是一个凹坑形状。奉告他此处为拳星，腕骨外侧另有一个骨棱崛起，称为小天星，这两星一凸一凹，出拳时拳星要显，小天星要隐，就是拳法中讲的阴阳合和，混元一体。
常思豪深思，想来这顿劲与叉鱼的体例也差未几，闭眼回想一下，照定那树，一掌击出！
常思豪大喜更不觉累，又纵了两纵，镇静之极。忽想起一事，问：“我小时候听书，说人有任督二脉，它们一通，就能脱胎换骨，武功盖世，是不是真的？”
宝福白叟道：“一会这副药吃下去，他再醒来，认识当会复苏了，我给你讲授技艺武功之事，切莫对他提起。”
宝福白叟笑看着他，仿佛有种教出瘾头的意义，又道：“你懂了劲，工夫便算上了身，现在只差在身法上。”常思豪问：“身法早听您说过，倒底是如何回事？”白叟一笑：“实在就是层窗户纸，但是若无人点透，有些人倒是一辈子也想不明白。你且想想你剔骨解尸的体例，再把本身的身材，想像成刀。”
他向前抬腿，揭示给常思豪看：“正凡人的步子往前一迈，不但仅是用了向前的力，另有别的方向的力，这是为了保持方向和均衡。我们的步子是通过胯的调剂，骨节的对撑，让满身肌肉筋骨都向一个方向使力，反方向上的筋肉，用得上的便用，用不上的便让它放松，不来停滞，如许速率天然快到极致。你这孩子悟性好，瞥见甚么身上就能做出甚么，走这么一阵子，就已经适应了，以是向上纵跃时用的也是一样的劲，天然比本来所能跃起的间隔要高很多。”