先是筹办了质料:鸡蛋、一个熟透的西红柿、小葱、盐、鸡精、食用油。
把油烧热后，延着油和锅壁的边沿均匀地倒入蛋液，拿起油锅，逆时针地晃了一圈，蛋液铺满锅底，拿过铲子敏捷翻炒。再倒入方才切好的西红柿块，等西红柿汁水排泄，放入少量糖。将残剩的葱梗倒入锅中，一起焖煮。诱人的香味让人垂涎三尺。
好不轻易切完了西红柿块，盛放在一个碗内里。晓曦也洗好了统统东西和食材，看看四周，拿过一个碗正想帮手打鸡蛋，但是林阳指着方才用过的到，砧板，刀等东西，让她拿去再洗一下。因而晓曦又开端了新一轮的洗涮任务。
等晓曦洗完锅，林阳就接下水放在灶台上开仗烧水，第一步关于西红柿的操纵，林阳措置得很好，捞上来的西红柿脱皮脱得很好，乃至保持得非常完整。林阳很对劲地拿畴昔筹办切，晓曦看了看这边，担忧这位小公主能够另有逼迫症，出声提示：“千万别切一样大小的！”正筹办切下去的林阳停下刀，转头看看她，皱着眉承诺：“晓得啦！”然后，晓曦就看着他迟缓而别扭地开端切不一样的大小，晓曦摇点头，就晓得他必然会有逼迫症。
主厨站在大师前面，先对奥秘地笑笑，然后开口：“我们明天是第一天开仗做饭的日子，大师应当都很镇静，本来导演要求我想一个合适节目名字的主题的菜品，因为我们节目名字就叫《甘旨情缘》，以是我的第一个反应是“爱”。听到这，晓曦就听到身边的林阳幽幽地吐槽：“是挺爱的，这不，都下油锅了!”晓曦没忍住“噗嗤”一声笑出来。主厨的眼睛仿佛往这边瞟了瞟，她不美意义地用手掩了掩嘴，转头瞪了下林阳，林阳正满脸嫌弃地共同主厨看着她，假装与本身无关的模样。她抿了抿嘴，冷静叹了口气，只怪本身一时忽视，放纵了本身的笑点。
那边林阳本身在敲鸡蛋，打蛋液。看着林阳谙练的模样，她不由有点惊奇，难怪他方才就在主厨打蛋的时候出声了，本来他本身也这么短长啊！
这时晓曦又闻声林阳冒出一句感慨：“哇塞，你们主厨的确是行走的打蛋器啊！看这一气呵成的，我都差点想鼓掌了！”有了前次的经历，晓曦眼睛还是看着主厨，只丢畴昔一句：“当真点！”
然后西红柿去皮，他的体例快速有效，筹办一个锅，加下水煮开，放入西红柿，煮的过程中要给西红柿翻个儿，使受热均匀。只需求二十秒摆布捞出，放在筹办好的冰水冷却后，撕掉外皮。西红柿就完整地去了外皮。
主厨给大师演示了制作的过程。
主厨还在持续，“我晓得大师对于“爱”的了解是各种百般的，而环绕着这个主题能制作的菜品也很多，明天我只是以我本身的了解来和大师分享我的设法，我感觉“爱”实在是最平常倒是一个家庭中最不成贫乏的部分，简朴却温情，以是我感觉以爱之名的菜品应当是最家常最多家人喜好的菜。”大师都纷繁点头，表示附和。晓曦看着主厨有点动情的脸，回想起来，固然他们是轮休制，但是主厨作为后厨的支柱是最不能缺席的，以是他常常会捐躯本身的时候来事情，固然他制作了那么多甘旨好菜，但是最喜好的还是和家人一起吃的最平常的家常菜了吧。