红棉站起来，摆了一个拳架子，一脸严厉道：“三体式站桩是形意拳最首要的根基功。它把人体各部遵循形意拳的方法安排成一个美满完整的姿式，所无形意拳的行动都离不开这个姿式的根基法例。身材直立，两臂天然下垂，头要端方。两脚脚根并拢，脚尖外展成九十。眼向前平看，右脚不动，两腿渐渐向下弯屈，身材成半蹲姿式，体重偏于右腿，随即左前臂经体前向上提起，左手停于胸前，手心向下，手指向前，右前臂也随之向上提起，右手盖在左手背上两肘微屈。”
林青山呵呵笑了几声：“我可不是甚么天赋，之前小时候跟着一名师伯学过道门内家的莽牛劲，当初那位师伯在就帮我拍打满身以正骨，脊椎的骨节都被他一一清算过，以是我对脊椎和满身骨节都特别敏感，轻易上手。”
彭飞学得很当真，林青山在规整了姿式和讲授了精要今后让其分开，下午测验完就回家去了。林父、林母现在已经风俗小儿子常常消逝不见，只要看到人还好好的，其他的也懒很多问，林青山在家的时候根基上就陪陪父母，这类家庭亲情在另一个天下是感受不到的。
张锻练轻视的笑了一下，对着林青山大声说道：“我是D市跆拳道馆的锻练张长磊，跆拳道黑带，你打了我四个门生耳光，我看你也是门生，你让我门生每人打一耳光，这事就算了。”tqR1
林青山点头道：“很好，你很有毅力，也很有脑筋，是学武的质料，明天我就教你新的东西，如果你能学好，我就正式教你工夫！”彭飞镇静得不可，连连点头道：“好好！徒弟放心，我必然更加尽力。”
第二天，林青山跑步来到黉舍，几近都不坐车，现在每有走路的时候他都用来练习三才步和趟泥步，每走一步都举重若轻，行拳理，垂垂的将拳理应用到了糊口当中。他随时都记取李萍儿的话，任何东西不痴迷，是不成能胜利的，不疯魔，不成佛。