人的身材一共有八百三十多处穴位，筋脉更是错综庞大，林青山也不能全数记得通透，但通了内视以后，他也能够感遭到某些穴位的不通畅，筋脉血管的堵塞，颠末本身调剂气血的活动，使得那些穴位被冲开。
而想要气血在丹田内凝集成圆，起首必必要做到的就是要各大筋脉穴道是通畅的，就像大江河道必须满是通畅无阻，如许流入大海的水才会更多，水越多才气够促进凝集成圆的前提，如果连前提也没有，更别提甚么成丹了。
噼里啪啦的响成一片，如果有人看了一点大为惊天，此人真是竟然能打出这么响动的声音来。林青山照着文籍上的图文详解，一招一式的仿照练着，就如许练了两天，他发明越练超出瘾。这拳法非常刚猛，能力庞大，一拳下去少说也有千斤之力，如果打在大活人身上，不死也根基成了植物人。
林青山听了忙点头道：“嗯，我晓得了！”杰斯蓝卡说完，和林青山告了别，就上了车回城堡而去。林青山站在小板屋外挥手告别，而后连续很多天都在这里糊口练功，他每天几近都沉浸在练功中，早上练钓蟾劲和莽牛劲，中午练盖天八大锤，下午是站桩法，傍晚又练盖天八大锤，吃了晚餐，他就开端行气血冲穴位，堆积丹田气海，固结成丹。
红棉说着便走向了小板屋，林青山只好跟了出去，她东看看西看看，道：“你就住这么陈旧的处所啊？莫非就是为了练功？”
林青山听了，立即说道：“嗯，没题目，这事我找个机遇就跟他说，我想如果没有甚么特别启事，应当不会有多大题目！”
红棉说着冲林青山抛了个媚眼，林青山倒也不躲避，安然一笑，道：“当然想了！不过不也得忍嘛！呵呵……对了，彭飞这小子如何样了？我不在，他有没有每天练功？”
这天中午，林青山正在练锤，远远的一辆送饭菜的吉普车开了过来，林青山停了下来，把铁锤放在一边，只见吉普车由远而近开了过来，此次除了两名流兵，红棉竟然也从车上跳了下来，她穿了一身迷彩装，看上去别有一番味道，林青山走上前讽刺道：“如何穿这身就过来了？”
林青山看师叔打完，心中感慨，本身所练的完整不敷，赶快鞠躬谢道：“感谢师叔指导，我明白了！”杰斯蓝卡听了，很欢畅道：“好！你明白就好，今后每天这么练，但是千万记着不能练的太勤，你现在正在处于“成丹”的阶段，如果伤了内脏，那可就费事了。”
红棉听了甜甜一笑，走到板屋小窗户看着内里的风景道：“我弟弟的嘴巴真甜，我就晓得你会这么说，不过你可得先跟你那师叔十足气，我这不是跟他也不熟谙嘛！至于利润嘛，我们能够跟他好好谈……”
但固然如此，要想丹田气血凝集成圆，也不是仅仅依托流入的气血多少，而是需求依托某些筋脉流入的速率，以及对于其他筋脉的闭合，使得丹田内的气血流转垂垂趋于规律化。这类庞大且冗长的修炼毫不是一朝一夕的事情，因为每次想要催动气血流转的时候，所要耗损的体能远比高强度的打斗还要来的快。
成丹非常困难，对于修炼了十多年钓蟾劲的林青山，行气血并不困难，可难就难在丹田以内，气血凝集成圆，却非常困难。它不会本身成圆，必须修炼的人能够内视，所谓内视就是能够感遭到满身气血的活动，穴道筋脉之间气血活动的状况。