首页 > 大宋巨星 > 第063章 就是这个姿势

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“好吧,我们听你的。”

“大哥快跑啊!”

这不,秦戈、曹良、唐野三人正绑着几斤重的沙袋,在绕场冒死的跑着。这项练习不但能进步小我的耐力,并且能够针对性的增加腿部的力量,同时还能让双腿变得更矫捷。

许宣只想让他早点滚蛋,忘了要他的钱,见秦戈问起代价,他便说道:“未几,两百文罢了!”

白娘子一身素洁的衣裙,身材绰约,容颜清丽,一举一动都给人一种难言的美感,实在是一个让男民气动的美人。

别的,另有脚绑沙袋跑步,单腿站立下蹲等等,都是青龙社球员平常练习的项目,在这些根本练习以后,才是练习如何控球、传球、射门。

秦戈和钟轨、刘农出了仁和堂,忍不住笑道:“嘿嘿,想黑我,没门!”

蹴鞠和足球最大的分歧之处是球不能落地,以是需求头、肩、背、膝、脚等各个身材部位都有很高的矫捷度,密切共同,如果身材柔韧性不敷,那是成不了一个高超的蹴鞠手的。

秦戈点头打断他道:“你们现在也是青龙社的一员了,得守点端方才行,实不相瞒,潘员外和洪教头并不乐意招你们四人入社,是我操纵机遇硬要潘员外把你们招入社的,你们要抓住机遇,好好练习,临时不要惹事,不然恰好给潘员外和洪金生借口踢你们出球社,至于曹良这厮,何足道哉!我们走着瞧就是了。”

和太湖社的比赛已经邻近,不过上场的名额还没有最后肯定,这几天秦戈与唐野、曹良三人拼得极其狠恶。

秦戈拿过药酒看了看,问道:“许大夫,多少钱?”

跑了两圈以后,秦戈开端加快,渐渐地追上了唐野和曹良,二人见他追上来,更是冒死的跑,又跑半圈,两人已经累得汗流浃背,再也没法保持原有的速率,眼看秦戈已经追到身后,曹良俄然哎呀一声跌倒了,正在加快想要超越他的秦戈避之不及,也被绊倒了。

秦戈答非所问地问道:“洪教头,你以为曹良是用心的呢,还是用心的呢?”

白娘子这么一说,大师便都信赖了,但秦戈倒是不信,他看着白娘子诘问道:“白娘子,真是如许吗?”

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