宇文辰逸遵循心经上的口诀所示，将其缓缓吞入腹中，丹田气海内顿时传来一股热气，这便是道家内丹修炼之法中的炼精化气，这股甘美的精津，一入腹中，便化成了一口天赋真气，流进了丹田气海。
他实在是聪明绝顶，一语道破天机，道家内气的修炼之法，恰是讲究道法天然，埋头内观，与万物呼应，顺其而为，所谓“人法地，地法天，天法道，道法天然”是也。
任督二脉为人体的主头绪，任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海，修行的第一步，便是要打通体内的任督二脉，使灵气以小周天的体例在人体内运转流转，与人体的天赋之精凝练连络，化为天赋真气。
实在，这天底下的事情，有哪样事，是悄悄松松便能做好的，要成大器，必须颠末艰巨困苦的磨练，正所谓艰巨困苦，玉汝于成！
此为道家修炼之捷法，跟着修炼工夫的长进，精津更加甘美非常，道家修真之士，将其喻为“长生酒”，曰：“自饮长生酒，清闲谁得知？”
这是甚么环境？！
感遭到这丝沁民气魄的灵气以后，宇文辰逸内心禁不住一阵大喜，任督二脉中的那一丝清冷，立马消逝得无影无踪，连在他身前会聚而成的灵气，也刹时烟消云散。
肖文锋一个翻身，从床榻之上坐起，张大了嘴巴，两眼直直的盯着盘腿而坐的宇文辰逸，只见他的满身高低，都覆盖在一片乳红色的雾气当中。
这时，如水的月光，从客房的窗户外，洋洋洒洒的洒落了出去，投在客房的木质地板上，好似一层淡淡的薄霜，越勾起了贰心中的愁绪。
天赋真气也叫灵力，乃是修行的根底，万法的底子！而统统的灵力，都来源于六合间的灵气！
虽不明白是如何回事，宇文辰逸却在这关头时候沉着了下来，越是处境危急越要沉着，这是他在生与死的疆场上磨炼出来的表情和定力。
紧紧的握了一下双掌，宇文辰逸心深深的叹了一口气，里就像压了一块庞大的石头，说不出的愁闷与难受。ΔΔ
当然，这只是修行的第一步，能够炼精化气，才有了修行的资格，只要炼化天赋真气，打通满身的经脉，使得百脉通畅，才气百病皆除，今后运气调元，方可毫无停滞。
跟着心法的哄动，一丝丝飘零的灵气，被引入到了气海丹田内，在他的任脉内缓缓的活动了起来，宇文辰逸心中无喜无忧，凝神静气，持续指导这一丝灵气在任脉内缓缓行进
心中的诸般烦恼邪念，也在凝神静坐当中，一丝一缕的被逐步解除在了脑外，这本来是很难的一件事，但他出世未深，心中并没有多少邪念，达到这一步，并没有碰到太多的阻力。
宇文辰逸内心一惊，识海中的火域更加一不成清算，全部苍穹顿时腾腾燃起了漫天大火，满身如坠火炉，炙热的疼痛遍及满身。
在他的天下观里，只要持之以恒的决计和动力，才是胜利的关头。
宇文辰逸晓得本身走心了，打坐炼气，心不成动，心动则气动，气动则气散，赶紧收敛心神，再次凝神静坐，半晌以后，六合间漂泊的灵气，又再次会聚在了他的身前。
顿时如拨云见日，心中的烟霾一扫而空，再次在房中盘腿而坐，依法修炼了起来，这一次他没有决计的寻求，心中无念无想，只是一味的静坐，渐渐的，他的心境便安宁了下来。