“我很想晓得你现在是如何想的，有没有悔怨？”宋寒烟笑吟吟的问道。
来到凤阳山顶，李封乖乖的等着宋寒烟的教唆。
“是吗？”宋寒烟非常思疑。
宋寒烟很快就跑到了李封面前，她额头有一些细汗，神采红晕，如果神采能笑一个的话，那她就比这朝霞还要美。
又五分钟后，李封站直了身躯，然后深呼吸了口气，看着宋寒烟说道：“接着练习吧，我已经歇息好了。”
刚跑完步，李封双腿都有些软，再加上缺氧，已经站不稳了。
李封内心也有点对劲，因为本身三个小时的事情时候充足了，宋寒烟给本身五个小时，那就是还能偷懒两个小时。
李封苦着脸：“你又没跟我说要跑多久。”
李封当然不是不晓得，不过他感觉本身一开端慢跑着就相称于热身了，以是也就懒得做热身活动了。
“我……”
李封无语了，只好乖乖的爬了起来，然后咬着牙扎马步。
看到他坐下，宋寒烟立即喝道：“不准坐，站起来，不然一会你动都动不了。”
“好，那就来吧。”宋寒烟感觉李封这是在强撑，既然他想强撑，那本身就满足他这个欲望。
宋寒烟回道：“没错，这叫跳深练习，能够练习你腿部的发作力和力量。”
听到宋寒烟的话后，李封像泄了气的皮球，一下子就瘫坐到了地上。
李封点了点头，然后对峙着站了起来，这个事理他实在也晓得，可就是忍不住想往地上坐。
宋寒烟毫不踌躇的伸出了五根手指：“每天只给你五个小时的事情时候，你把你的事情紧缩到五个小时内全数完成，然后其他的时候听我分派，包含睡觉的时候。”
她明天穿了一身活动装，固然很宽松，但还是挡不住她胸前的伟岸以及苗条的双腿。
“早上六点？那一天要练习多久？”李封问道。
宋寒烟有些不信赖，这才五分钟啊，遵循她的假想，李封最起码要歇息半个小时才对。
宋寒烟说的确切有事理，李封咬着牙点了点头：“好吧，全都听你的。”
毕竟他已经在高原上熬炼了那么久，没有长时候的歇息底子换不过来，如何能够接连练习。
李封打了个哈欠，展开了眼，挣扎着从床上坐了起来。