不要看苦菜只是一种山野小菜，如果单说营养代价。那真的是很高，据测定，每100g鲜苦苣菜中含蛋白质1.8g，糖类4.0g，食品纤维5.8g，钙120mg，磷52mg及锌、铜、铁、锰等微量元素，以及维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、烟酸等。
莳植药材，并且还要遵循野生药材的发展环境莳植，数量天然不会太多，但是莳植起来也简朴的多了，只要遴选出合适位置，撒下种子就好，至于大范围莳植，那样莳植出来的也就没有多大药效了，以是于山他们也不消耗这个力量。
这是一种非常奇妙体验，难以完整描述这类全面超出人类视觉的体验，那些画面，是那样的清楚，细致，完整。
下一瞬，蠕虫在奋力挣扎中，被钳掉了脑袋，绿色汁液横飞，肥硕身材却成为了怪虫的晚餐。
以是，于山现在就把第五刀当作妖怪来对待，设法简朴、直接、没有弯弯绕，这是功德，但过分纯真了，脑袋就变得空空如野，现在只能强迫在他的大脑当中留下一些印记，等着今后生根抽芽。
不过，那只蜈蚣的反应速率更快，只见那条小蜈蚣，踩着半腐臭的枯枝败叶，大摇大摆的从面前程经。
不过，事物都是相对的，他天赋元神孱羸，却对应了体格健旺，乃至能够说是强大，如许的家伙，应当是妖族，那里能够是人类？
到现在，第五刀都没有任何冲破到暗劲的迹象。这必定是因为他的精力力修为太弱了，也能够说是灵魂太弱。
当然，莳植范围的扩大，也让药材的数量增加了很多，以是，全部莳植过程还是非常冗长的。
于山身前身后，摆布两方，乃至头顶脚下，统统的立体画面，都在脑海中无一遗漏的闪现出来。
蜈蚣分开，刚才的感受也消逝无踪，不过，伤害的感受消逝了，但刚才锁定蜈蚣的感受还在。
于山晓得本身的感受正不断的加强，特别是对伤害的预知，于山是越来越敏感，但他向来没有想到，一条蜈蚣的呈现，也会引发他身材的本能反应。
于山已经能够感遭到，他已经到了一个冲破的临界点，固然不是阴神冲破到阳神，但也是一个首要的冲破。
如许心火太旺了，绝对不是功德，以是于山就想到了用苦菜来降心火。
这类感受非常清楚，乃至比他神魂出窍之时的视觉，还要清楚很多。
于山“感受”到了氛围的活动，感遭到了某片树叶上，一只肥嘟嘟的蠕虫，正在大口大口嚼着肥嫩多汁的叶片。
不想遗漏这突如其来的感受，于山闭上眼睛重新伸展开精力力来。
人家第五刀只要脑袋一放空，当即开端含混，接着就进入眠眠状况，不管如何样，不管如何提示，不管如何让他咬牙对峙，他都对峙不住，只要一进入放空状况，他白叟产业即睡着。
同时苦苣菜中还含有维生素C88mg，胡萝卜素3.22mg，别离是菠菜中含量的2.1和2.3倍。
天元谷中毕竟荒废了几十年，四周到处是树木草地，水源也非常充分，环境原生态了，也形成了各种野活泼物很多。
这让于山仿佛一下子晋入到了一种奇妙的状况中，认识空灵清澈，精力力以额头松果体为中间，向四周八方伸展分散而去。
精力力的妙用，是细致活泼是，这就是外放精力力的真是感受。