能量能够不消表示为物质、动能或是电磁能的体例而储存在一个体系中。当粒子在与其有相互感化的一个场中挪动一段间隔（需借由一个外力来挪动），此粒子挪动到这个场的新的位置所需的能量便被储存了。当然粒子必须借由外力才气保持在新位置上，不然其所处在的场会借由推或者是拉的体例让粒子回到本来的状况。这类借由粒子在力场中窜改位置而储存的能量就称为位能（势能）。一个简朴的例子就是在重力场中往上晋升一个物体到某一高度所需求做的功就是位能（势能）。
空间属性是物质活动的广延性表现；时候属性是物质活动的持续性表现；引力属性是物质在活动过程因为质量漫衍不均所引发的相互感化的表现；电磁属性是带电粒子在活动和窜改过程中的内部表示，等等。物质的活动情势多种多样，每一个详细的物质活动情势存在呼应的能量情势。
对应于物质的各种活动情势，能量也有各种分歧的情势，它们能够通过必然的体例相互转换。
任何情势的能量能够转换成另一种情势。举例来讲，当物体在力场中自在挪动到分歧的位置时，位能能够转化成动能。当能量是属于非热能的情势时，它转化成其他种类的能量的效力能够很高乃至是完美的转换，包含电力或者新的物质粒子的产生。但是如果是热能的话，则在转换成另一种形状时，就如同热力学第二定律所描述的，总会有转换效力的限定。
在热征象中表示为体系的内能，它是体系内各分子没法则活动的动能、分子间相互感化的势能、原子和原子核内的能量的总和，但不包含体系团体活动的机器能。
固然一个体系的总能量，不会随时候窜改，但其能量的值，能够会因为参考系而有所分歧。比方一个坐在飞机里的搭客，相对于飞机其动能为零；但是相对于地球来讲，动能却不为零，也不能以伶仃动量去与地球比拟较。
在统统能量转换的过程中，总能量保持稳定，启事在于总体系的能量是在各体系间做能量的转移，当从某个体系间丧失能量，必然会有另一个体系获得这丧失的能量，导致落空和获得达成均衡，以是总能量不窜改。
按照动能定理，活动的物体如遭到停滞而减速直到停止之前，物体就会对停滞物做功。所作的功的量即是物体原有动能的量。是以能够说，动能是物体因为活动而具有的做功才气。比方高速飞翔的枪弹具有动能，以是打到钢板上能对钢扳做功而穿入；捶到锻件上的铁锤具有动能，以是能对锻件做功而使它变形。
物质内部原子分子热活动的动能，温度愈高的物质所包含的热能愈大。热机是收缩的水蒸气把它的热能变成了热机的动能。
原子核内核子的连络能，它能够在原子核裂变或聚变反应中开释出来变成反应产品的动能。是以，当物体静止时也具有能量。物质的能量、质量这二者是密切相干的。原子核的质量比构成它的核子的总质量小，即自在核子连络成原子核时有能量开释出来，这能量称为原子核的连络能。比连络能（原子核中均匀每核子的连络能）低的重核裂变成比连络能高的较轻核，或几个比连络能低的轻核聚分解一个比连络能高的较重核，所开释的能量就是原子能。