就算是你故意要去，也得本身这个城镇有，有些小处所别说健身房，就是市都没几间，根基上还是小卖部为主，幸亏陌小安家住在多数会，固然不是中间，但健身房还是有的，不过现在她筹算的不是让陌爸去健身房，而是要在家里弄个健身房。
作者的话：前两天烧了，到明天身材还是感受不太给力，几天里也没如何码字，幸亏草稿箱里另有点存稿，不然就出大事了。
但陌爸的身材陌小安是必然要上心的，对于男性来讲，最合适他们的还是健身，还记得上一辈子本身回家看父母时，和陌爸坐在一张沙上一起看电视，恰好电视剧里有一幕落水戏，接着男主就脱掉了上衣，暴露了健壮均匀的上半身，特别是那充满‘巧克力块’的腹肌，的确闪瞎，当时候陌小安为了减缓本身莫名冲动的表情，把头往一边微微一转，正都雅到了陌爸眼中的亮光，以及希翼恋慕的眼神。
归正健身东西也不消太多，几个根基范例有就够了，那些钱本身家完整承担得起，只是要压服陌爸陌妈花这个钱有点难度，并且还是弄一个健身房，还没开口，陌小安已经能够设想到陌爸陌妈听到本身这设法时的神采了，绝对会懵掉。
诚恳说这设法确切有些前了，更何况本身现在还是个孩子，说话得谨慎考虑，既要显现本身的聪明又不能表示的太聪明，这实在是个技术活。
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这一刻，陌小安才算是完整的重生，不但单是因为体系或者手册的影响，从心底里涅槃而生。
这还只是因为陌小安年纪小，牙齿没长全，也不敷坚毅，不然她现在的菜单挑选会更加多，对于陌妈的窜改，陌小安也乐见其成，还欣喜的在心中点了点头，咱这绝对算是走在期间的前头。 ≧
不过光从吃的上面动手可还不敷，恰当的活动也是必须的，特别是长时候事情劳累的人，就连陌妈如许在家事情的，时不时还会肌肉酸痛，更何况长时候坐办公室的，因而为了家人的安康，陌小安一见陌妈有空就会拉着本身的妈妈一起在阳台上蹦达，看起来是在玩闹，实际上她是在潜移默化的教诲陌妈练她手册上的那几套行动。
陌爸因为是男人，固然被陌妈拉着做了几次行动，也感觉本身身材轻松了很多，但老是感觉有些怪怪的，陌小安想了想，也感觉这些行动有点分歧适陌爸，刚好此时电视上放的电视剧里有一幕在健身房，陌小安就有了点主张。
烧烧了4天甚么的，也是小咩出世长到现在第一次，烧的咱右边脖子那都炎肿起来了，这几天美满是把药当饭吃的节拍，吃药吃的都快吐了，每次吃药都要喝掉大半瓶水，不然底子吞不出来，的确苦逼，大夫说是咱甲状腺那边貌似也有点肿，过几天有空了还要再去拍个甲状腺的电影，的确了，向来没把烧当回事的我，判定是遭到了传说中的现世报啊~〒^〒