李孝恭奇特的看着三人，觉得三人是惊骇本身丢面子，能够因为本身儿子跑的比尉迟宝林还慢，但是其别人都跑了，本身儿子不跑仿佛说不畴昔，因而便说道：“没事，崇义你跑吧，跑多慢为父都能接管。”
本来一开端，程怀默跑的还好好的，但是到了最后一百米冲刺的时候，程怀默的脚仿佛是抽筋了，速率较着慢了下来。比及跑回原点的时候，李德謇已经数了一百三十九声了。
一闻声李孝恭让李崇义跑四百米停滞，三个兄弟立马换上一副好兄弟的模样说道：“王爷，就别让崇义跑了吧，跑这一趟也挺累的。”程怀默说到。
尉迟宝林没有说话，只是连连点头，一副求你别跑的模样。
“垮台东西，如何跑的这么慢。”尉迟恭恶狠狠的说到。
“跑就跑，绝对比你跑的快。”程怀默说完，随便活动了一下，便解缆了，方才在李德謇跑的时候，几人都已经活动开了。
“德謇，快一点啊，如何跑个四百米都磨磨蹭蹭的。”程怀默在一旁不怀美意的笑着。
被二人这么李靖的脸上也有点挂不住了，毕竟看起来李德謇是磨磨蹭蹭的不解缆，因而便说道：“德謇，如何了，为何还不解缆。”
“一百三十声？看来这东西不练确切不可，之前我能跑进一百二十声的。”李德謇渐渐喘匀了气说到。
“怀默，我说你不可啊，如何跑了一百三十九，不过没事，也是个优良了。”李德謇毫不包涵的讽刺道。
“一百二十声？你可拉到吧，你练习时候跑进一百二十声的次数屈指可数，还一百二十声。”程怀默则是毫不踌躇的拆台道，颠末这么长时候的练习，几人的干系早已非同以往了。
“妈的，我觉得你为甚么不让崇义去跑呢？本来是因为崇义比你们快这么多。”尉迟恭瞥见李崇义跑的如此之快，足足比尉迟宝林快了二十声多，气得又是给了尉迟宝林屁股一脚。
深吸一口气以后，李德謇便解缆了。
“对啊王爷，我们三个都跑完了，崇义就免了吧，您看怀默都抽筋了。”李德謇也是从速说到。
“这我可管不到了，你活动不开，也不怪我啊。”李崇义笑道。
“崇义，你别跑，来来来，咱俩比划两下，九十招，不，七十招以内放不倒你算我输。”尉迟宝林恶狠狠的说到，想要把本身在四百米丢的面子找返来。
随后，尉迟宝林在尉迟恭的号令下，也跑了一遍四百米停滞，不过明显尉迟宝林不善于四百米停滞，只是将将跑了一个优良，跑了一百四十声，比抽了筋的程怀默还多一秒，不过也是跑进了优良。
尉迟宝林又被踢了一脚，一脸的生无可恋的模样。
“你放屁，要不是我脚抽筋了，绝对比你跑的快。”程怀默龇牙咧嘴的说到，仿佛是还在抽筋。说完，程怀默便坐在了地上，给本身的脚用力向后掰着。
尉迟宝林揉了揉被踹的屁股，一脸委曲。程咬金见状从速拦着：“诶诶，黑子，黑子，别活力啊，这正所谓尺有所短寸有所长，宝林能够不善于这个。”
李崇义一听，没有体例，只得活动了一动手脚，跑了出去。
不过这并不能让脾气火爆的尉迟恭对劲，尉迟恭上去就是照着尉迟宝林的屁股一脚。
张楠的这个四百米还是颠末必然的改进的，一百米还是百米冲刺到劈面，二百米是通过五步桩、跃深坑、飞矮板、上高板凳、越凹凸台、上云梯、登独木桥、爬高墙然后蒲伏太低板。三百米是折返的二百米，最后再冲刺一百米回到原点。