“最最首要的一点，就是学会节制本身的情感，不要等闲的起火，正所谓气大伤身呐，皇上遇见了事情千万不要起火，在起火时候做出的决定，常常也对不到那里去的。”
“没有，人间万物都会死去，这是天理循环。如果能长生不死的话，那岂不是跳出三界外，不在五行中了。”张楠持续给李二说实在话，好让李二接管这个没有长生不死药的究竟。
“好吧，清泉你持续说。这第二点呢？”李二皱了皱眉说道。
李二点了点头。
“皇上您想听实话还是谎话。”张楠想了想，还是决定让李二从这个长生不老的好梦中醒过来，比较这底子是不成能做到的，趁早让李二撤销了这个动机为好。
“第二点，这早餐必然要吃，并且要吃饱，不过早上不宜吃过分油腻的东西，这会减轻身材的承担，一碗清粥配上胡饼就很不错。”
“另有就是午餐，午餐后必然要小睡一会，时候不消太久，大抵有个半个时候就好。”张楠说完，李二问道：“另有甚么吗？”
“那倒没有，这炼丹的方士就该死，明显甚么都不懂，却还把本身当作神医一样。”张楠天然是不会承认本身被吓住了。
“如果皇上偶然候的话，能够挑选每天做一些熬炼，如果早上要上早朝来不及的话，便能够选在在早晨睡觉之前，跑跑步，或者快走也能够。”
李二一听，催促道：“快快说给朕听。”对于李二来讲，这个七八十岁还是很有压服力的，比较唐朝人的均匀寿命也只要快三十岁罢了，不然也不会呈现四十多岁的人就自称老夫了。
“另有，另有就是没事能够喝喝茶，对身材也是不错的，晚餐呢不要吃的太饱，特别是睡觉之前，最好不要在吃东西了，不然对本身的身材是一种承担。”
张楠瞥见李二一副丢了魂儿的模样，叹了口气说道：“不过皇上，这长生的体例，我是真的不晓得，不太长命之法，臣还是略知一二的。”
“臣......对了，臣府上还炖着一锅鸡汤呢，出来健忘灭火了，臣要回府看看，如果溢出来就不好了。”张楠的胡话也是随口就来。
闻张扬楠这么说，李二的眼睛里透暴露了光彩，问道：“哦，快快讲来。”
“好吧，那实话就是，据臣所知，这个天下上是没有吃了就能长生不老的丹药的，如果有，那只能说臣学疏才浅，没有见过。”张楠实话实说道。
获得了李二的应允，孙思邈便进了御书房给李二行了一礼，说道：“见过皇上。”给李二行完礼以后，孙思邈便对张楠笑了笑说道：“小友方才在御书房里所说的长命之法，贫道也听去了一二，小友不可医，当真是百姓的一大丧失啊。”
“大抵上就是这么多了，如果皇上能遵循我说的做，每天都开高兴心的，我包管皇上起码能活到七八十乃至更久。”张楠笑着说道。
“莫非这个天下上真的没有能长生不死的东西吗？”李二有些失落的说道。
“哦，贫道不善此术，不过贫道以为，这草药固然是治病用的，但是这治病也是用了相互均衡之理，身材安康时，过量的吃这些东西，不会对身材无益，反而会侵害本身的身材。”
“瞎扯，是不是朕方才吓到你了。”李二神采仿佛是和缓了一点说道。
这还是张楠第一次瞥见李二发飙，天子就是天子，只要他情愿，分分钟就能让本身人头落地，张楠看了看李二黑着的脸，思虑着本身要不要先撤退，等着李贰表情好一点了，再来找李二筹议这个军校制作的事情。