可修行毕竟不是一蹴而成的事，哪怕道种能给他带来诸多便当，但也得一步步走。
邱泰对这青年倒不吝解释：“西北的战事看来会消停段时候，各路商客天然又能来往天门，不说他们，便是现在走商的也不但我们，真能高枕无忧我这把老骨头不在门内纳福，何必出世受累。”
淬体不但是简朴的强化筋骨，进步体格，最首要还是将归入中丹田的元气灌注到周身大穴上，比及气满，任督二脉便可打通。
鞭策黄庭真气，做周天运转，才是平常修炼中最首要的部分：由下丹田出，自下而上，先过上丹田，此为魂之所居，灵台之处，以是耽误命命，进步神识和聪明；到中丹田，此为五藏六府之所，以是晋升人的体格，制止机能阑珊；再回下丹田，为整小我供应精力量，这也是命宫气盛，则朝气畅旺的启事。
修行初期先有三步：淬体、练气和筑基。
至于功法的阐扬，则是黄庭与端庄，奇经之间的更奥妙共同，可谓千变万化，以是衍化出来的能力也就各不不异。
“邱管事又操心了。”
这张老是弥漫着浅笑的脸，不知何时与本身并辔而行。
草丛中有虫鸣欢叫，晚风吹过，树叶飒飒作响，彻夜月色昏黄，营地内也是出奇温馨，篝火还是在燃烧，下人们个个轻手重脚，不敢收回太大的声响，恐怕打搅了正在打坐修炼的法师们。
冲动过后很快就堕入焦炙中，恨不能顿时找个没人的处所将那滴元精给炼化掉。
荆剑知他所指何事：“招这兵士进商队真好？”
邱泰面露无法，站了起来：“想招他进商队，是因为他边军的身份，呵，张元吉看不起人家，可儿家又何曾瞧我们扎眼。路顺时谁都晓得如何走，路不顺的时候呢？人是有三六九等，但事只要两条，要么办好了，要么没办好，这世上老是小鬼最难缠啊，可你还别看不起小鬼，多少自发得是的人就过不了小鬼这关，晓得为甚么吗？”
奇经通后，才气将元气引入下丹田，凝成气海，接下去为经脉弥补元精真气，熬炼真气在经脉中运转的过程便是练气，并将视其融会贯穿的程度，将练气期分为十二层。
这家伙的眼力也是不俗。
这话说得暖心，两人一起闲谈，倒有些意犹未尽，直到顾飞被火伴唤走。