“你听好了：
优笑仓猝拿脱手机，筹办灌音。
“做到甚么？”优笑猎奇的问道。
“我明白。”
“不要灌音，你必须用心把它记在内心，如许结果才好。我会多说几遍。”
“用刀割你的手指，而能安静的忍耐，如同这手指不是你的。”
庞纪又规复严厉，说道：“有件事我要提示你。除了做导师的任务，是不能把外人带出去的。”
第2、身躯操控自如，表里肌贯穿一体；前半句是行动力的根本要求，要对身材各部分的活动机能耐久熬炼。而后半句才是方法，就是说要把脏腑内的小肌肉和体表的活动肌肉都共同应用起来，使它们成为一个真正的调和剂体。”
只见庞纪眼神专注，在离他眉心一尺不足处，逐步飘出无数模糊闪动的纤细光子，并不竭集会集合。在中间处，一层一层得积累闪现。
“没错，那还很伤害。如果硬是带你去，会害了你。就算你的才气进步后也只能先做初级任务，并找到属于本身的界灵石。在满足这两个前提后，你便能够参与其他任务了。但本身支付初级任务，也就是C级任务，又必须先完成一项中级任务。这时，你不但能获得中级任务的嘉奖，还能在收集合间亲身支付C级任务的信息。”
“那就好。接下来，我要传授你六项根基功法的口诀。”
只见他悄悄吸了口气，然后在呼出这口气后又多吐出半口气，如同打了个小嗝。身材也产生了奥妙的窜改，松散而有力，感受是矫捷的悄悄放在空中上，随时能够做到无所不达。“这就是一个简朴的例子。我在进入状况时，以表里肌共同感化，把腹腔间隙中多余的杂气架空出体外。使体内气味更加纯而畅达、肌体松散而更易节制。”
优笑这才轻松得笑了笑，“阿！对了，庞大哥，你前面说的界灵石是甚么？卡卡明天也提到过。”