宁泽将桌面上的手稿，收起，这但是他所堆集的结晶，如同他本身的孩子，终究出来了。
《定法》是观莽牛歇息，受开导。
定法既是静法，又是净法，此中有“道家致虚极守静笃，又有佛家的禅定，也有儒家的至诚之道，安好致远，另有瑜伽思惟及龟息等理念，还鉴戒了归元法……”穷尽聪明，方成此法。此为打坐入定之法，和平常气道修炼分歧，定法是深层次入定的体例。
完成“震法”，用了八天时候，震法是他最熟谙的拳法，用时较少。
最后一法为“定法”，他用了二十五天时候，才终究完成，这也是最耗贰心神的一法。
但是定法要求刻薄，不是谁都能够入定，这还要看表情修为，比如高僧就轻易入定，而欲壑难填之辈，就永久没法入定，这也就是至诚之道，心诚则灵。
双眼展开，白光乍现，随之消逝，只要精气神极其饱和外溢，才会神光外泄。
此法修炼，不能兼得运转真气，比之道佛两家打坐，还要投入，以是宁泽称之为“定”，即心外无物。
这时，他进入了一种大欢乐，他顿悟了，万法皆空，有为无我定境。
定法别无他用，唯生聪明，打坐入定，让人静中生慧，思虑、处理武道题目，参悟武道境地。
“浮法”用去了十二天时候，看似简朴，想要将这些实际，转为功法，倒是极其不易，很多时候都是词不达意，难以言明，只得几次点窜。
不管是草上飞，还是步步生莲，即便是传说中的御剑飞翔，又或是腾云驾雾，起首得先有物：“草、莲、飞剑、云雾。”
浮法重在理念，他只创出一招，就是“步步生莲”，他奔驰时，脚下气团，是步步生莲的雏形，因为对真气的节制，比较粗糙，形不成莲花，此时的步步生莲，只是半成品。
每次，荒狮打猎，宁泽都会察看莽牛奔驰的行动，它满身的肌肉窜改，呼吸及血液运转，直到他轻身工夫大成，开端在奔驰中，打仗莽牛，在莽牛的打击中，触摸莽牛，再连络他对人体的体味，终究成绩了“震法”。
《震法》是从莽牛奔驰和打击中获得的灵感。
长观佛则慈悲，长观道则有为……此法最为奥秘，有各种未知，是为“聪明法”。
如果说立法是静法，那么震法就是动法，这恰是“动静连络，动中有静，静中有动，动动转化的理念”。
他察看莽牛浮水，连络“香像渡河”…“一苇渡江”…“步步生莲”…浮力……均衡等理念，缔造的“用法”。
在宁泽完成了定法的一刻，五法皆成，此为美满。
人想要浮起，只需做到两点，有物可踩和轻身。
宁泽参悟五法，常入长定，精力越来越好，入定功行，也越来越深。
定法深切就是观想：入定观设法，就是入定时，观想一物，或一人，或一字，或一画……
参照莽牛拳招式，取其六式拳法，以此六式为根本，插手感悟和删减，成绩了“练法”。
有莽牛拳的影子，但是却毫不是莽牛拳。这三式，是非常纯粹的拳法，只要“震”。
他紫府中，早已饱和的滴水真气，开端扭转，向内挤压，最后构成了，一滴清澈水滴，这就是滴水真元。
宁泽在大定中，气道冲破，跨入了筑基境地。
有了前提，然后就是轻身，这就要求武道者，节制真气，使得身材表里气均衡，如此便可达到轻身的目标。