阿呆刚分开，余道人从道观里走了出来，望着断掉的野枣树，悲忿大吼道：“哪个王八蛋弄断了我的树？”
两人单手相握，竟然是扳起了手腕。
打是进犯别人，别人进犯你的时候格挡住对方，挡不住的时候就躲闪。”
霸气！霸气！太霸气了！
陈凡早上练完功回到道观的时候，阿呆已经在那边等着他呢。
野枣更是满地都是。
陈凡听到又能学到新武技，刹时镇静起来，向打了鸡血普通问道：“阿呆叔，甚么武技啊？快快教我。”
这一次趁阿呆不重视，竟然压下来他半个手腕，差点让这大妙手暗沟里翻船，实在是不能不对劲。
陈凡也是脾气刚毅之人，韧性实足，被打倒了很快就爬起来，持续冲上去。
实在能进步这么快首要得益于药浴和站长枪桩，药浴乃是用虎骨一类的的强身的东西配置的，最合适熬炼身材的工夫，并且对峙站长枪桩多年，已经能把握身上弓的力量，现在站桩的时候已经把木棍换成了一杆重三十斤的铁枪
现在四肢各绑有三十斤的金属块，这但是平常糊口中也不会摘下，负重的练功已经融入了糊口，不会对他有一丝一毫困难。
倒是肚子上挨了阿呆一脚。
“砰”的一声闷响，两条强健的手臂撞在一起，收回沉闷的声音，挡住了，陈凡心中一喜，随即肚子一痛，刹时倒地。
不过他却不焦急，嘿嘿一笑，蓦地沉腰坐胯，脚指抓地，大筋蓦地一缩，一股巨力传导到手上，刹时把阿呆的手腕掰畴昔了一半。
说完走到道观后山崖上的一棵野枣树前持续道：“熊乃是大地的宠儿，力大无穷，正所谓安忍不动如山。熊形练的就是那股不动如山的沉稳，力量的狂暴。”
冲上去的快倒地也快，刚出拳就被阿呆手臂封挡住，还是一脚踹到了肚子上。
满身五张大弓，双腿双胳膊，另有腰，这五弓的大筋练的细弱，身材天然就会力大无穷，刹时发作力惊人。他试过用满身五弓力量和一，也能把木棍捅进巨石，只不过出来的没有阿呆那么深。
一身材壮硕的男人肩膀上扛着一块磨盘大小的巨石向着后山的清心湖方向奔驰，每一步迈出都会后腿蹬一下，然后窜出去，如同射箭普通。肩上上那块石头看个头不下几百斤。
阿呆神采蓦地一遍，一发力，手腕立马反弹返来，反而把陈凡手腕压下。
“那里那里，这不是阿呆叔您教的好，哈哈。”陈凡立马谦善几声，他可不敢持续得瑟，阿呆但是能让他随时有苦头吃，这几年已经颠末无数遍的考证啦。
陈凡手上力量已经用到最大，但阿呆的手如同深埋地下的铁桩普通纹丝不动。
都说老虎是兽中之王，不过碰到熊他甚么便宜也占不到。刚才的熊形就是用了身弓的力量，要像熊一样霸气，我管对方甚么招式，一巴掌撂倒。”
“阿呆叔，我就说您谨慎暗沟里翻船吧，哈哈。”陈凡对劲的大笑。
陈凡刹时感觉阿呆叔变得好可怖，不过他晓得躲不过的，硬着头皮和阿呆停止实战对练。
一开端是几十斤的石头，厥后重量逐步增加到上百斤，现在已经能扛着六百斤的石头大步奔驰，这还是手脚上负重金属块的环境。
《养气诀》更是修炼时候最多的功法，每日的补元汤还能够加快真气修炼速率，现在丹田处的真气密度特别高，固然没有凝集成液体真元，但是也已经到了丹田包容的极限，每次修炼都感受丹田处特别的胀，真气老是想跑出去经脉中。