阿呆站在野枣树前，温馨的站在那边，俄然一巴掌抡起来拍在树干上，“砰”一声，枣树顿时一阵摇摆，另一只手又拍在树干上，枣树摇摆更短长了，树上未熟的枣子哗啦啦下雨普通落了下来。
阿呆脸上暴露对劲的笑容，拍拍陈凡的肩膀说道：“小子不错啊，晓得用身弓的力量了，刚才那一下还真差点让我翻船。”
“好啦，事理很简朴，来练练吧，放心，我会动手重一点的。”阿呆狰狞的笑道。
陈凡只感觉阿呆叔的脚真是神出鬼没。
覆信在山谷中久久不断。
“我又不是只要手臂，只挡住拳头没用啊。”阿呆一旁笑道。
说完走到道观后山崖上的一棵野枣树前持续道：“熊乃是大地的宠儿，力大无穷，正所谓安忍不动如山。熊形练的就是那股不动如山的沉稳，力量的狂暴。”
陈凡讪讪的笑，颇不美意义。
陈凡以为如果再如许下去不是真气化液凝集成真元，就是本身像个刺破的气球一样，丹田被胀破。
随后更是双腿向前一蹬，身材如同射出的弓箭普通，肩膀撞上树干。
野枣更是满地都是。
因为和少林的真言小和尚五年之约不输掉，陈凡这几年不敢一日懒惰，冒死练功，几年下来，进步极大。
不过他却不焦急，嘿嘿一笑，蓦地沉腰坐胯，脚指抓地，大筋蓦地一缩，一股巨力传导到手上，刹时把阿呆的手腕掰畴昔了一半。
阿呆接着道：“你这赌约是我立下来的，如果你输了最没面子的是我，还剩下半年时候要对你停止特训，学习武技，增加你实战经历。
陈凡笑着走畴昔，自傲道：“阿呆叔，你谨慎暗沟里翻船啊。”
“岳将军留下了几式象形拳法，明天教你此中的熊形。”阿呆说着。
陈凡听到又能学到新武技，刹时镇静起来，向打了鸡血普通问道：“阿呆叔，甚么武技啊？快快教我。”
两年前已经风俗了带着身上一百二十斤负重的糊口，为了持续增加熬炼强度，每日的跑步练习还要抱着一块石头。
站长枪桩多年，但是深切体味到这军中武技固然不消内力，但是能力可不容小觑，身上五张弓，用任何一张弓的劲力都会比纯真的力量大很多，五张弓合一的团体劲力更是发作力惊人。
这抗石头的男人恰是陈凡，几年畴昔了，当年的小小少年已经长成了真正的男人汉，身材高大，一块块肌肉隆起构成的线条像石块一样，充满了阳刚气味，配上那不算俊朗，但还算清秀的面孔，看起来也是一个很有吸引力的男人。
一开端是几十斤的石头，厥后重量逐步增加到上百斤，现在已经能扛着六百斤的石头大步奔驰，这还是手脚上负重金属块的环境。
冲上去的快倒地也快，刚出拳就被阿呆手臂封挡住，还是一脚踹到了肚子上。
“咱这山上树多的很，一会本身找棵树练熊形吧，要练到每次脱手都能用上身弓大筋的力量才算入门。”说完阿呆像肇事似的从速分开，留下一句话：“一会从速把地上的野枣捡起来，给你徒弟留着入药。”
阿呆神采蓦地一遍，一发力，手腕立马反弹返来，反而把陈凡手腕压下。
再过半年，就到了陈凡和真言的五年之约比斗时候了。
代价就是身上好多处所都变的淤青，脸上也挨了几拳，一只眼睛还变成了熊猫眼。