“王重阳作为全真道祖，他所创的功法自有可取之处，不然如何成为五绝之首。并且全真七子跟他修行之时皆已成年，特别马钰和孙不二都已结婚，若功法不强如何闯下今后的威名！马钰去漠北传授郭靖全真内功，是呼吸、坐下、行路、睡觉皆可修炼，与古墓派操纵寒玉床使真气自交运转有异曲同工之妙。你的目标就是鉴戒此中的体例，使你的真气达到一样结果。”
刘柯这一年来的进步就是如此过来的，每天凌晨习练轻功和剑法，练了段时候就成了满林子的上树刺猴子，而后就是练拳法，练掌法，练爪法，练鞭法，练完了重新再练，早晨则行功运气，研读拳经，练习用心之术。总结起来就一个词：练功！刚开端时还很有干劲，可练着练着就烦了，因为黑哥保持寂静，反面刘柯扳谈，不发作声音，只是供应刘柯需求的帮助。没有人和刘柯交换，他也不晓得外界的信息，完整就是封闭的。出山的次数寥寥，每次采买多量的物质就返回了，在山中一待就是四五个月，每当刘柯想出山就会被黑哥威胁送他返回主天下，另选宿主。这类孤傲孤单感的确是折磨，刘柯曾经孤单的想哭，成果黑哥说这是磨练意志，是非常首要的环节。幸亏刘柯厥后调剂美意态，以武为乐，完整的沉进了武学当中，健忘了其他，这才好了。
吃饱喝足，待消了食，刘柯就走到一边的空位上练拳，只见这空位虽是土质的空中，却寸草不生，平整非常，脚踏上去感受好似岩石般坚固。刘柯先是演练武当长拳，演练完以后便是摧心掌，九阴神爪，大伏魔拳，降龙十八掌，练过一遍后，再练习时就不那么牢固了，这一招是武当长拳，下一招就是大伏魔拳，这半招是摧心掌，半路上又转为降龙十八掌，一掌击出是降龙十八掌，罢手时倒是九阴神爪一撕一扯，端的是：起手如钢锉，回击如钢钩。凶恶非常！
“好，且去多数逛逛，嗯，说不得还能见到赵敏，不过赵敏仿佛比张无忌小几岁，这时候还是只小小萝莉。”
刘柯从山林中一起向东南赶去，在树枝上飞奔，偶尔有甚么绝壁峭壁，长鞭一卷，借助凸出的岩石植物就能超出，如此赶路，两三天就赶到了南阳府地界。刘柯买了匹马代步就直奔襄阳城，摸了摸这一年来脸上蓄起的大胡子，就算碰到武当派的人恐怕也不会有人认出来，与之前的模样气质实在是相差甚大。