接着高飞说道：“第一点，拍球。首要练一只手便能够了，风俗的话，就把右手的带球练好，左手帮助便可。
这些都需求你记着，如许的话，把里上场也不至于犯规，根基法则一：1.比赛体例一队五人，此中一报酬队长，候补球员最多七人，但可依主理单位而增加人数。比赛分前、後半场，每半场各20分钟，中场歇息10分钟。比赛结束两队积分不异时，则停止耽误赛5分钟，若5分钟後比数仍不异，则再次停止5分钟耽误赛，直至比出胜负为止。这是根本，只要你想学的话，今后你就晓得了，你能够不消记着，学习打篮球是一个循循渐进的结果，没有人是一开端就会的，当然除非你钟南，是一个篮球天赋，不然的话，你都必须苦练打篮球的一些小技能，特别是运起，这是最根本的，其次另有就是，你投篮。
最后一个题目，带球天然。你在联络拍球的时候，弓步半蹲，左腿在前时，右手拍球；反之，左手拍球，来回练，风俗手脚的共同体例，把这个练习谙练了，带球天然的题目会迎刃而解的。”
2.得分种类球投进篮框经裁判承认後，便算得分。3分线内侧投入可得2分；叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。当然只要你球没有出线的话，或者说没有犯规的话，只如果你球进了，也就是算，毕竟场下有那么多的人看着的，记着这是一些端方，不然的话到了球场上闹出笑话那就不好了，当然的前期的时候，这些对于你来讲都不是题目，只要带着你打几场篮球赛今后，你就都会晓得的，必将那样留给你的印象才是最深的，
3.停止体例比赛开端由两队各推出一名跳球员至中心跳球区，由主审裁判抛球两边跳球，开端比赛。掷界外球。当然这里的话，只要你条的高，队友共同的好的话那便能够了，
时候一点点的畴昔，等人的时候老是会变的很长，而高飞他们几个本来是有点事情。忙完了才过来的，比及了这边的时候，已经是半个小时畴昔了，
另有，投篮的时候重视手型和姿式，因为最开端的体例会成为你厥后的风俗，这很首要。
以上三点是学习篮球的步调，一点点来便能够。比及你将以上三点学完，便能够练习一些庞大的行动，比方空中拉杆啊，大风车啊之类的要眼球的行动，篮球要求有身材调和性，你练过足球，起码体力能够支撑的住。
“没事，没有事，不影响的，走吧！就将近到了，”
高飞对钟南说道：“在这之前，你应当是没有打过篮球吧！或者说也仅仅只是传闻，看过，但是没有真正的在篮球场上打过篮球吧？”
“没有。我也就是我小我比较喜好打篮球，这是我本身总结的，当然的，这些对于你来讲，你不需求甚么都记着，只是需求你简朴的体味一下，接下来我就奉告你，篮球比赛场上的一些端方，”
钟南点了点头，钟南想来，就算是本身第一次打篮球甚么的，想来也不会太难才是，
接着钟南他们来打了体育馆内里，公然的，篮球上根基上没有人，并且这个点了，天也是将近黑了，以是钟南他们让体育馆的事情职员把灯翻开，然后电费甚么都由高飞出，当然这是高飞本身一小我说的，
接着钟南他们就开端在体育馆内里打起了篮球，当然的打篮球的也就只是马俊和吴飞，而站在一旁的就是有钟南和高飞，