“凌云，这几天还好吧？现在有一个忙需求你帮。”电话那边一个充满严肃的声音说道。
“人们凡是对于吃鸡蛋有很多的误区，华叔您把鸡蛋和豆浆一起吃就是此中之一。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，伶仃饮用有很好的滋补感化。但此中有一种特别物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵清蛋白相连络，会形成营养成分的丧失，降落二者的营养代价。”郭凌云说道。
“关于鸡蛋另有很多奇特的民风，在英国，每逢到节日盛宴，人们爱把鸡蛋突破，滴入净水中，以其形状来占今后的糊口是否完竣。然后，再拌入白糖蒸熟，意味着糊口完竣、调和。
华书记看着郭凌云，内心已经想到电话那边是谁了，并且也大抵晓得是关于甚么的了。
“呵呵，看来今后我得窜改一下了。”华书记笑呵呵的说道。
这时，郭凌云的内部公用手机响了起来，这使他很惊奇，莫非有甚么任务不成？他快速的接了起来。
华书记仓猝起家接过了电话。
“鸡蛋别名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、蛋白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很合适人体心机需求、易为机体接收，操纵率高达98%以上，营养代价很高，是人类常食用的食品之一。”郭凌云没有在乎华傲璇的反对，开端扮演营养学家的角色。
“该死的约法三章！”郭凌云嘀咕了一句，遵循风俗练了一会儿“天下第一”的内功心法，想到明天另有很多事要做，便很快清算了一下，走下楼来。
“首长，找您的，中办的电话。”
“哎，小璇凌云说的很在理，你这是甚么态度，健忘我是如何教你的了？”华书记很严厉的对华傲璇说道。
“好了，小璇快吃吧，不该问的不要问。”华书记说道。
摩洛哥有一种奇特民风，妇女不能当着丈夫的面吃鸡蛋，不然就会遭到丈夫的怒斥。是以，妇女吃鸡蛋只能躲起来吃。”
果不其然，他的家里的座机这时候也响了起来，小周仓猝起家去接了起来。
“唉，这丫头又不晓得跑哪去了。”郭凌云想到。不过，他并不在乎，只是想着甚么时候不消再睡地板了，固然这对他来讲底子不是题目，但有床不能睡，这但是煎熬啊！
“这如何能够？你......”
在罗马尼亚，妇女以为多吃鸡蛋可多生儿养女，人丁畅旺。是以，该国妇女最喜好吃鸡蛋。
“是，老爸，我今后不会了”
楼下餐厅，华书记他们正在吃早餐，瞥见郭凌云下来，放动手中的餐具对他说：“凌云，快来，尝尝小璇的技术，这但是她第一次下厨啊！机遇可贵！”
“鸡蛋吃法多种多样，就营养的接收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，开水、牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。由此来讲，煮鸡蛋是最好的吃法，但要重视细嚼慢咽，不然会影响接收和消化。茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素连络，会对胃起刺激感化，影响胃肠的消化服从。”
“呵呵，因为这些国度我都去过。”郭凌云说道。