医学院里四百米一圈的操场，方白以往跑上一圈就会气喘吁吁，偶然体育课长停止短跑测试时，男生们多数都能咬牙对峙跑完，方白却和很多女生一样，最后都是走完整程的。
方白心中暗喜，晓得本身已经撑过了最艰巨的时候，迈过了炼体路上的第一道坎。
这个过程，必定是艰苦而痛苦的。
一住民区外的宽广街道上，几近看不到车辆和行人的影子，方白活动了一下拳脚，目光望向十几里外的连绵群山。
方白看了看手腕上戴着的便宜电子腕表，将近凌晨五点。
而夺舍前的本身，善于炼制各种丹药，又有元气帮助，就没有治不好的病症。
徐行走到山颠的一块平坦岩石上，方白盘膝坐下，双手抱守丹田，面朝东方，持续运转“龙虎狮象功”功法，一呼一吸，连绵悠长，很有节拍。
晚间十一点，杨梅拖着怠倦身躯回到家中，看到儿子房间里的灯还亮着，觉得他还在学习，又是肉痛，又是欣喜，催促他从速歇息。
朝阳全数跃出云层后，方白满身沐浴在万道金芒中。
呼――
方白抹去脸上滴落的豆大汗珠，仰天收回一阵吼声，用力甩动酸痛的臂膀，迈动沉重的双腿，以更快的速率奔驰下去。
那缕微如发丝的真元，在气海中储存下来，固然微小的几近难以发觉，但对方白来讲，却像是无边黑暗中的一点亮光，意义不凡。
咬牙对峙跑了五千米后，方白感觉身材垂垂轻松，脚下的法度也变得轻巧起来。
别的，方白还在存放着中医东西等杂物的小屋里，找出了一盒祖上传下来的银针，顺手收了起来，筹办留着今后用。
方白目视火线，神采果断，调剂了一下呼吸后，迈开双腿，甩动双臂，开端大步奔驰起来。
“龙虎狮象功”被方白运转到了极致，体内血液在血管中澎湃奔腾，汗水不竭自体内排泄，浑身的衣衫如水洗过普通，已经湿透。
分歧的是，修真天下里的草药是沐浴在浓烈元气中长成的，具有必然灵性，对于医治伤病有独殊结果。
当站上山颠那一刻，东方天涯的绝顶已有鱼白露阳，朝阳即将破云而出。
方白发明，这个天下里的根基中医实际知识，和他宿世飞升仙界前地点的修真天下大同小异。
五千米……
“冲破身材极限，是炼体的第一步，如果连这一点都做不到，还谈甚么规复顶峰气力，重返仙界向那些仙帝复仇？方白，对峙下去啊！”
俄然间，方白感遭到经络血脉中凝集出一缕细如发丝般的真元，这缕真元跟着气血运转半晌后，终究在方白的意念指导下，涌向小腹处的丹田。
躺到床上的方白，不像浅显人那样进入深度就寝状况，一觉到天亮，而是冷静运转“起龙虎狮象功”，催动体内气血循环运转。
换作被夺舍前的方白，现在已经瘫软在地，放弃奔驰，但现在的方白，信心强大，意志果断，心中不竭对本身大吼：对峙！对峙！对峙……
方白现在体质太弱，而炼体就是要通过特别的熬炼体例，来突破束缚身材的各种桎梏，让身材脱胎换骨，达到一个全新境地。
方白仿佛听到体内传出一声轻响，丹田处仿佛炸裂开来，出世出一片空间。