又畴昔五分钟，孙磊到了，孙磊一样弓着腰，大口大口的喘气着，而头上的汗水不竭的降落。
因为他们明白了，在这个新来的教官面前，他们连渣都不是！
以张天佑为首的海豹特种队成员大声的呼啸着。
“嗯，我会的，杨叔。”
下一刻，他站起家子，脸不红心不跳，面不改色，仿佛方才甚么都没做一样。
他连鞋子也没脱，整小我仿佛一头猎豹，快速的冲向二楼，直接来到声声响起的处所。
不过，也恰是因为林狂才激起了他们心底那不伏输的干劲！
当林狂分开练习室的时候，他清楚听到了海豹特种队的那大声的喊叫：“再见教官。”
带着世人，林狂重新回到练习室。
“真狠啊，这新来的教官真狠，这一趟下来还不得累成狗啊？”
下一刻，林狂上车，开车分开。
林狂笑着说道，而杨武成刀削般的脸庞上一样暴露了笑容。
看了看时候，方才下午四点多，想了想，林狂直接来到杨若兮的别墅。
杨武成很慎重的说着。
因为这里是浴室，并且另有个衣衫半遮体的美女！
固然内心惊奇到了顶点，但他们可不敢多说。
“很好，这才面前算得上一名甲士。
胡洋在内心嘀咕着，毕竟林狂在这，他可不敢大声的说出来。
现在开端，每人一千个俯卧撑，记得每小我十公斤负重，十五分钟内完成。
这一次，他们的声音震耳欲聋，再也没有了之前看到林狂的轻视，和对本身的高傲。
当扎马步将他们虐的********的时候，他们开端张双臂，双手平身。，每小我的手腕上另有三公斤负重，林狂始终让他们保持臂展的状况。
林狂神采安静的看着面前的世人，并没有言语，只是悄悄的看着。
而接下来的练习则是让张天佑等人大吃一惊，因为这个练习竟然只扎马步！
毕竟这只是练习，而不是玩命。
一个个拼了命的做着俯卧撑，不到十五分钟的时候，他们完成了一千个俯卧撑。
张天佑等人尽量用最大的声音回应着。
只要四个字，可林狂却听得很高兴，这类久违的感受涌上心头，林狂的表情非常不错。
等林狂达到别墅的时候，时候还不到下午四点半。
如果，有人做不到，那么，持续跑十圈，甚么时候跑完，甚么时候归队，明白吗？”
仿佛感觉被林狂这么看，他们内心遭到了刺激，咬着牙，对峙着。
接下来，林狂趴在地上，标准的俯卧撑姿式，开端了一千个俯卧撑的任务。