“纲领的第二个内容，是机能规复。因为每日的练习任务沉重，身材负荷极大，气血会耗损，肌肉会劳损，骨骼会磨损，脏腑会产生废料。如果不立即规复身材机能，会形成暗伤，留下隐患，影响将来的修炼。要规复机能，有专门的规复修炼秘法。但这些秘法，活着面上很可贵见，即便有，你也买不起。以是最常见的体例，就是到学府的理疗室做理疗，并服用公用的规复药物。这些药物，你都能够在学府的讲授用品区买到。”
一把冰冷的声音传了过来：“瘦子，你明天的拳击练习另有七百次未完成，打完再走。另有你们，都把未完成的项目练完才气走！别特么给我装胡涂，体系都记得清清楚楚呢，少跑一厘米我都晓得！”
杨教习又举了王梓桐的例子。传闻那家伙一天能吃三四斤上等的牛肉，一个月，肌肉就鼓了足足一圈，体重也增加了几十公斤。当然，那家伙高考冲刺那段时候，每天花在吃的喝的上的钱，也要好七八百……
就是可惜，根本实在太差太差了。固然态度还能够，但一个月后，估计十有*是要被强迫退学的。
接着，杨教习又提到了纲领中的第三个首要内容：机能发育。汉星人的身材发育规律和地球人分歧。地球人普通到了二十岁摆布，身材就停止了发育。但汉星人的身材发育，倒是伴跟着机能潜力的激起，几近能够持续平生的。也就是说，只要能够不竭地激起家体的潜能，修炼者的肌肉、骨骼、气血、脏腑，就会一向发育，越来越强。直到超越一百岁，这类发育才会渐渐停滞。
至于促进机能发育的体例，一是熬炼，战役，通过练习与竞技激起家体潜能，促进身材的持续发育。第二种体例，就是吃。吃贵的食品，大补的药材，令身材变得更刁悍。
只听杨教习又持续说道：“就像刚才说到的王梓桐，他每日的武学练习量是别人的三倍，如果不及时规复身材机能，不消几个月，身材就练废了。当时，他每日花在身材规复上的钱，起码要一千元。”
每一拳，都豁足了力量。
瘦子等人哀思欲绝地回到练习场上，低头沮丧地持续练了起来。
本身这副小身板，真不晓得能不能吃得消。
那些半死不活的学子顿时精力一振，眼睛也都有了神情。